老年夫妻分床睡好不好？老年人还能有性生活吗？

夫妻同床共枕本是理所当然的事情，但不少夫妻人到中年就因为有了孩子后感情转淡选择分床而睡。到了老年，不少人认为都不能有性生活了，睡在一起反而会影响对方的睡眠，还不如分床睡。那么，老年夫妻分床睡好不好？老年人还能有性生活吗？

老年夫妻分床睡有什么不好？

不少人看来，结婚时间越长，夫妻之间感情的感情就会越淡，因此才会有七年之痒的说法。对于老年夫妻而言，都是老夫老妻了，还愿意腻歪在一起的不多，不少人还会觉得，人老了睡眠质量不好，与另一半一起睡睡不好还不如分床睡。

广东省人民医院广东省精神卫生中心主任贾福军在此前采访中表示，老年夫妻分床睡其实是弊大于利。

“首先，老年人本来就容易产生孤独感，若是分床而睡，难免会产生孤独感、空虚感和失落感，不利于老年夫妻互相照顾，更有可能导致老年人出现抑郁的现象。”

“其次，女性进入更年期之后，性欲下降，阴道干涩，不太愿意再有性生活，为逃避老公的性要求，也主动提出分床睡。分床后，夫妻往往会进入无性生活，这对男性而言较为难以忍受，很可能会影响夫妻感情。”

因此总的来说，贾福军主任认为，如果同床睡没有对对方造成太大的影响，中老年夫妻能不分床还是别分为好。

老年人还能有性生活吗？专家：性生活形式可多样化

一些女性认为，在进入更年期或是绝经后，就不应该再有性生活了，不仅往往会出现不适的情况，而且还是一种“为老不尊”的行为。

那么，老年人还能有性生活吗？

从生理的角度来说，女性进入更年期后往往会出现性欲下降和阴道干涩等的情况，但实际上更年期和绝经与能否性生活没有必然联系，绝经后的女性仍可以有性生活，阴道干涩等的情况也可以通过爱抚或是润滑剂等方式解决。

而在心理层面上，贾福军主任表示，对老年人而言，性生活的形式和内容可以是多样化的，“中老年性能力的下降是一个缓慢减弱的过程，且又有‘用进废退’的特点，因此对于身体健康的老人而言，每周安排一次性生活也未尝不可。其次，老年夫妇的肌肤之亲和爱抚可以不局限在性器官，额头、双颊、臂膀这些部位虽然未必能唤起性欲，但温暖的感觉却能令人柔肠百转。加强对皮肤和感官的刺激，既能增强身体的抵抗力，延缓衰老，还能使夫妻关系更融洽恩爱，避免步入老年之后那种孤寂冷清之感。”

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