古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性产后恶露,由阴道排出。包括瘀血、黏液,胎盘附着物处蜕膜的脱落,坏死蜕膜等组织。恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。那么,女性产后恶露期间要注意什么呢?
科学饮食
产后的女性们一般身体比较虚弱,需要适当的进补营养。但是不能一味的食补,要以清淡有营养的为主的。不要经常喝红糠水,否则就会恶露不断。
适度放松
恶露减少时,身体趋向恢复,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。
注意保暖
保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。血热证者衣被不宜过暖,以免加重症状。
保持会阴部清洁
产后使用垫纸质地要柔软,保持会阴部清洁,防止发生感染。
保持心情舒畅
避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意外界的精神刺激。
禁止房事
产后未满50天绝对禁止房事,产后房事时间过早,很容易导致妇科疾病。
(责任编辑:何诗雅 )
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