身体发出九大求救信号

如果你的身体最近发生了不适，身体隐藏的一些危险信号可能在暗示你了。看看是不是以下这些情况呢？

1。腰疼：

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可以下班回去泡个热水澡。

2。易怒：

这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。

3。经常头晕：

应该检查血压。任何年龄段的人都可能患高、低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳，打羽毛球等。

4。早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈：

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

5。晚上腿肿：

这可能慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

6。手脚经常抽筋：

这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

7。比往常多汗：

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

8。体重变化、经常口渴和想上厕所：

这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。

9。大量脱发：

头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

出现了那些情况也不用担心，把自己的作息时间调整。调整自己的心态，不要天天都高度紧张。吃的好，睡得好，一天三顿不要少。早餐要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，不要给自己压力，每天用快乐的心生活，那就是好的。还可以定期出去旅游，放松心情，听听音乐，祝你天天开心哦。