家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健 > 日常保健 > 正文

喝红糖水一定能够缓解痛经吗?

2015-03-03 08:37:48      家庭医生在线

相信不少女性都有过痛经的经历,有些女性出现痛经,没有寻找医生检查调理,而是选择喝红糖水来缓解痛经,是不是所有女性痛经时,都适合喝红糖水呢?红糖水是不是对所有的痛经都能起到缓解的作用呢?下面就由小编为你解答。

首先,喝热的红糖水能使身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。如果女性朋友出现行经不畅、小腹胀痛的问题,可以试试这个方法,也可以加些姜汁共煮,具有补中气、补血养肝的作用,温筋通络效果会更好。

但是,红糖属热性,易上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血瘀的女性能提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。但是,假如体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,喝燥性很大的红糖水,就犹如火上浇油,身体受不了虚火过旺,就以出血方式泄内火,会导致出血过多。

其次,红糖水调节痛经情况对继发性痛经有一定的疗效,通常适用于产后痛经恢复女性补充血气,可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性来说,用处不大,有时过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。

其实,缓解痛经可以试试下面的方法:

缓解痛经第1招:艾叶泡脚

艾叶泡脚比较安全温和,对缓解痛经有很大的帮助。可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,直至身上出汗。

缓解痛经第2招:按摩穴位

正确的按摩能缓解疼痛,如按摩血海穴(该穴在人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。)。首先,搓热两手,再按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。又如按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可用拇指反复按压。

缓解痛经第3招:热水袋敷

如果女性出现下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可在家用热水袋敷来缓解。

缓解痛经第4招: 吃止痛药

不少女性害怕药物有副作用,排斥止疼药。但是,如果疼痛难忍,应服用止疼药来缓解。但是,无论服用何种药物,最好听医生的建议。


(责任编辑:黄海茵 )

相关推荐

文章关键词:

红糖水真的能缓解痛经?

“姨妈痛”是不少女性朋友每个月都要经历的“劫难”,为了缓解“姨妈痛”,不少女性会选择喝红糖水。那红糖水是不是真的能缓解痛经呢?详细>>

红糖水可缓解痛经?盘点5条错误的妇科认知!

一提到妇科疾病,人们就会跟性联系在一起,但两者根本没有必然的联系。在防治妇科疾病方面,不少女性存在着认知误区,以至于忌讳就医、滥用药物而……详细>>

痛经喝红糖水有用吗?中医教你这样吃可缓解痛经

一提起痛经,不少女性朋友不禁面色发白,痛经所带来的痛苦实在是非一般人所能想象,有的甚至痛到不能走路,一些人形容为“痛到只想在地上打滚”。……详细>>

经痛喝红糖水有用吗?

经痛喝红糖水,痛经是可以调理的,比如宫寒女性饮食要注意平时应该多吃一些补气暖身的食物,多吃温阳的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花……详细>>

红糖能缓解痛经吗?缓解痛经应该吃什么?

对于女生来说,每个月的痛经是非常痛苦的,这个时候能有什么好的办法缓解一下痛经的疼痛感呢?以前总看到一些书上写着,男主听说女主痛经了,就赶……详细>>

  • 欧阳惠卿

  • 金平

  • 罗丽莉

  • 罗颂平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]