古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
过了青春期还在长青春痘真的不需要沾沾自喜自己还除在青春期,而是你已经内分泌不调了。女性内分泌不调不只会长痘,还会野菊不调、肥胖、长斑等等。如何调节内分泌呢?专家给女性朋友推荐了5款食疗方。
1、胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。
2、珍珠母百合煎
珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。
3、考五白糕
白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。久服有效。
4、核桃牛奶饮
核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。
5、复方牛肝粥
牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。
(责任编辑:陈添许 )
文章关键词:
过了青春期还在长青春痘真的不需要沾沾自喜自己还除在青春期,而是你已经内分泌不调了。女性内分泌不调不只会长痘,还会肥胖、长斑等等。如何调节……详细>>
容易导致患上内分泌失调是很多人都常有的症状,长时间的劳累加上没有充足的休息时间,还会让身体变得越来越坏,所以小编今天为大家推荐几款治疗内……详细>>
内分泌失调对女性影响大。比如:肥胖,长痘痘,长斑等症状都可能是内分泌失调引起的。那么怎么调节内分泌失调呢?下面就给女性介绍些可以调节内分……详细>>
每次老朋友都来得不规律,又痛得死去活来,去看中医,医生给出的结论都是:“内分泌失调。”那么内分泌是什么?为什么会对女性影响至深?下面会为……详细>>
提到内分泌失调,大家或多或少都会知道些。我们人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一期调节人体的代谢和生理功能,在正常情况下各种激素是……详细>>