古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
办公室女性经常要对着电脑工作,除了不利于手腕健康外,电脑辐射对女性的危害也不容忽视。因此,办公室女性们要学会保护自己,防止辐射保卫健康。
一、电脑辐射对女性危害
1、降低孕妇免疫力。易发生自然流产和胎儿畸形等。
2、影响心血管系统。表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
3、皮肤出现黄斑或者过敏,皮肤衰老加快。
①混合性肤:通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的表现,两种肤质的特点就越发明显了;
②油性肤质:由于出油特点严重,正对电脑时间过长的时候出油的同时面部开始发干,导致缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等;
③干性肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,有黑斑。
4、对视觉系统有不良影响。易视力下降,引起白内障。
二、女性如何防辐射
1、学会休息
工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
2、多喝水,补充维生素A、C
每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。另外,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
3、调整亮度
使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
4、使用隔离护肤品
使用一些防辐射的护肤品,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
5、植物吸辐射
长期在电脑前工作的话,可在电脑前摆放仙人掌或芦荟和水果等,它们是最好的吸收剂和除味剂,将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁,不仅环保,香味也自然。
(责任编辑:陈添许 )
文章关键词:
白领经常要面对电脑工作,而电脑辐射无疑成了白领健康的一大隐患。因辐射引起的皮肤暗黄长斑、影响视力等问题困扰着不少人,因此,白领要学会防辐……详细>>
辐射无处不在,对于绝大多数女性而言,危害健康的辐射主要来源于手机与电脑的辐射。处在这样一个高速发展的社会,没有一个人能够脱离手机、电脑。……详细>>
对于防辐射,由于工作的性质,很多上班族不得不使用电脑,完全避开防辐射是不可能的,但通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。那么你知道……详细>>
电脑就是科技发展的代表,在我们的生活中也是远远不能离开电脑的。上班族的生活就是要和电脑为伴,键盘为友的。看似很拉风,很清闲的工作,其实,……详细>>
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷,并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量……详细>>