古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
■ 广州中医药大学第一附属医院妇科副主任医师 宋红
薏米素来被认为是补身药用佳品,但也有人认为薏米滑胎,孕妇不能吃,那这小小的薏米到底是好是坏呢?
正方:有一定药用价值
薏米,中医的正式名称为薏苡仁,又名薏珠子、回回米等,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,属于谷类食物,有一定的药用价值。中医认为,薏米性味甘、淡、微寒,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效。由于薏米既能利水渗湿,又能健脾止泻,利水而不伤正,补脾而不滋腻,为淡渗清补之品,所以它常被用于治疗水肿、小便不利。对脾虚湿滞者尤为适用,多与茯苓、白术、黄芪等配伍;还用于脾虚泄泻,治疗脾虚湿盛所致食少时,常配伍党参、白术、山药等。
反方:对孕妇有一定影响
由此看来,薏米应是挺好的药物兼食物,但为何成了孕妇禁食的滑胎之物?这是因为在一些中医文献中,记载了薏米对孕妇有一定的影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清肠之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。而现代的药理研究表明,薏米油在不同的浓度下,对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据,孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。
因此,虽然薏米是药食两用的佳品,但孕妇能否吃薏米,是因人而异、按需而用的。如果有上述水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状,准妈妈们可以在有经验的中医师或中药师指导下,放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时,放些薏米,也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量为10~30克),应该比较安全。当然,若是十分在意薏米对子宫的作用,或以前又未曾食用过薏米的,那大可不吃。
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