电脑辐射(2)

　　显示器对人们健康的影响是功能性、可逆的，只要适当休息和改正不良习惯即可。

　　如何预防和减少电脑室内各种因素对学生健康的影响呢？我认为主要有如下几方面：

　　１．改善电脑室内的工作环境。照明灯光质量要好，减少眩光和闪烁，空气素质必须达到卫生标准。

　　２．养成正确的学习习惯，如正确的坐姿，遵守规定的学习时间和作息时间。不要长时间无节制地与电脑为伴，而要增强自我保健意识，加强体育锻炼。

　　３．买合格产品。视屏装置的电离辐射要达到卫生标准，同时使用符合人体工效学的可调式桌椅，使电脑工作者获得眼睛、手、荧光屏、键盘最适合的协调和最佳位置。

　　４．定期体检。电脑工作者的定期体检是减少和预防疾病的有效方法。

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