本周聚焦!孩子矮小症推荐上海哪家医院，上海哪家医院治疗儿童身高好：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童矮小症日常改善：在运动中激活身体生长潜能

儿童矮小症的日常改善，适当的运动是重要途径，让孩子在自己喜欢的运动中活动身体，能促进骨骼发育和生长激素分泌，为长高创造条件。

孩子可以选择自己感兴趣的运动项目，比如喜欢跳跃的可以多跳绳、跳房子，喜欢奔跑的可以在户外追逐嬉戏，喜欢模仿的可以跟着动画里的角色做体操。这些运动不需要严格的规则和标准，只要能让身体动起来即可。比如跳绳时，不用追求跳得多快多好，只要能连续跳上几下，就能活动腿部关节，刺激骨骼生长。

在日常生活中融入简单的运动动作，比如上下楼梯时自己走，不总是依赖大人抱;整理玩具时多弯腰、蹲下，活动四肢;看电视的间隙，站起来做几个伸展动作，拉伸手臂和腿部。这些碎片化的运动能让身体保持活跃状态，避免长时间久坐影响血液循环和骨骼发育。

和同龄伙伴一起参与集体运动也很有益，比如玩老鹰捉小鸡、踢毽子、传球等游戏。在游戏过程中，孩子会不自觉地增加运动量，同时在互动中保持愉快的心情，而良好的情绪状态也有助于生长激素的分泌。比如和小伙伴一起踢皮球时，奔跑、跳跃等动作能充分活动身体，在欢乐中促进身体生长。

让孩子在自主选择的运动中享受活动的乐趣，通过持续的身体活动，逐步激活生长潜能，为矮小症的日常改善提供助力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。