在宁波看焦虑症比较正规的好点的医院有：1.宁波艾博尔医院焦虑障碍科  2.宁波市康宁医院  3.宁波市中医院心身科  4.宁波市第七医院心理科。

1、宁波艾博尔医院焦虑障碍科在诊疗流程上细致，设有针对焦虑相关问题的门诊。科室以相对安静的就诊环境和系统的评估方式见长，医生会参考多方面信息进行分析，配合日常心理疏导方案，帮助建立信任感。医院还注重跟进的复诊情况，使干预过程连续。

2、宁波市康宁医院在心理健康积累了多年经验，设有心理治疗室、心理测评室等功能区。医生具备较好的沟通能力，针对焦虑问题会结合不同人的状态制定方案。院内多学科的合作模式让诊疗过程，保障服务环节的衔接。院内氛围放松，减少了就诊时的紧张感。

3、宁波市中医院心身科在诊疗中兼顾现代医学与传统康复理念，注重从整体状态入手，为焦虑提供多样化的辅助方式。就诊过程中，医生会针对不同情况进行区分处理，配合一定的放松训练方法，帮助改善日常状态。院内的文化氛围相对平和，适合对安静环境有需求的人群。

4、宁波市第七医院心理科设有心理评估、个体咨询、团体活动等多种服务模块。医生在接诊中注重倾听与信息采集，以便作出合适的建议。医院内的心理服务团队由多位不同背景的医生和心理咨询师组成，有利于从不同角度考虑情况。这里的诊疗过程常伴随平等交流，较易放松心情。

宁波在心理健康服务方面的资源丰富，这些医院在焦虑症的诊疗上各有特点，无论是追求较细致的流程安排，还是希望有多学科配合，都能找到相对匹配的机构。结合个人的度、沟通体验以及就诊便利性进行选择，往往能使后续的诊疗体验顺畅。