宁波市治疗焦虑症可以选择的正规医院有1.宁波艾博尔医院心理咨询科 2.宁波市康宁医院心理科 3.宁波市医院心理卫生科 4.宁波大学医学院附属医院心理科。这几家医院在心理健康管理和相关服务方面相对完善，各有自己的专业特色和服务方式。

1、宁波艾博尔医院心理咨询科拥有系统的心理评估与干预流程，门诊环境设置注重私密性，方便来访者在的氛围中与医生沟通。科室内既有临床经验丰富的医生，也有接受过专业培训的心理咨询师，便于根据不同人群的需求提供个性化的会谈或干预方案。

2、宁波市康宁医院心理科在心理健康服务方面历史较长，设有多种功能的诊疗室，能够为不同类型的心理困扰提供针对性的辅助治疗。医院日常门诊接待量较多，积累了不少心理评估和干预的案例经验，方便医生根据以往的积累制定合适的应对计划。

3、宁波市医院心理卫生科依托综合医院的多学科背景，在接待心理门诊的同时，可以协调其他科室开展联合会诊。这种跨科室的协作对一些伴有身体不适的就诊者来说便利。科室注重沟通与倾听的过程，希望在互动中帮助来访者缓解心理压力。

4、宁波大学医学院附属医院心理科结合了医学院相关资源，医生的学术背景和实践经验都丰富。日常诊疗中注重评估、干预、随访的连续性，帮助来访者在不同阶段都能得到相应的关注与支持。这里的心理门诊通常设置于安静区域，方便在会谈中维持良好的交流环境。

在宁波，以上几家医院在医院资质、医疗团队构成以及诊疗流程上都正规，能够为有心理困扰的人提供系统的帮助。选择时可以结合自身的时间安排、交通便利程度以及对就医环境的偏好来考虑，找到贴合自身需求的就诊地点，也有利于后续的持续沟通与帮助。