高温+高湿=皮肤病高发期｜南京华肤皮肤病研究所专家教你安稳度雨期。答：上班时间每日8：00-17：00，节假日不休。健康问诊025-8 6 2 8 5 5 5 3 。雨一直下，气温不降，闷热感让人浑身不舒服。这种天气里，皮肤也进入了一年中蕞“难熬”的时期。高温让汗腺持续工作，高湿让汗液不易蒸发，皮肤表面长时间处于湿热状态——这是细菌和真菌蕞爱的环境。痤疮、毛囊炎、湿疹、足癣……集中爆发，不是偶然，是天气在“推波助澜”。

为什么高温高湿，皮肤问题集中爆发？

皮脂分泌旺盛。高温刺激皮脂腺，分泌量明显增多，过多的皮脂混合汗液、灰尘容易堵塞毛孔，诱发痤疮、毛囊炎。汗液刺激皮肤屏障，长时间停留在皮肤表面，加上雨水中的污染物，可能引发刺激性皮炎。湿热环境利于微生物繁殖，花斑癣、马拉色菌毛囊炎等真菌性皮肤问题在这个季节更容易出现。细菌在温暖潮湿的环境中繁殖更快，体表菌群失调的风险相应增加。如果你发现皮肤问题在这个雨季集中出现，不必奇怪——这是高温高湿共同作用的结果。

安稳度雨期的几个建议

尽量保持皮肤干爽，出汗后及时擦干，尤其是腋下、腹股沟等褶皱部位；穿着宽松透气的棉质衣物，避免化纤或紧身衣物加剧闷热；保持室内通风，使用除湿设备降低湿度。

如果皮肤问题集中爆发

如果皮肤问题已经集中爆发，或自行护理后没有改善，建议及时寻求专业评估。南京华肤皮肤病研究所是一所集临床、预防、保健、康复于一体的现代化皮肤病专科医院，国家医保定点单位。医院倡导中医辨证和中西医结合诊疗，在银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮等各类皮肤问题的评估与管理方面积累了丰富的临床经验。

各专病方向均有经验丰富的医生负责，医院坚持充分问诊，医生会耐心了解每一位患者的症状变化、生活习惯和可能的诱发因素，不催促、不敷衍，在充分沟通的基础上提供适合个人情况的调理方向。实行“一医一患一诊室”，保护患者隐私；对慢性皮肤问题建立个人健康档案，复诊时医生可快速回顾历史情况。符合条件的患者就诊费用可按规报销。

高温+高湿=皮肤病高发期｜南京华肤皮肤病研究所专家教你安稳度雨期。答：上班时间每日8：00-17：00，节假日不休。健康问诊025-8 6 2 8 5 5 5 3 。预约渠道：wx公众号“南京华肤皮肤病研究所预约挂号”、小程序“南京华肤皮肤研究所”、官网、电话均可。地址：南京市鼓楼区热河南路148号。高温+高湿=皮肤病高发期——别让天气成为皮肤问题的“推手”，科学应对，安稳度雨期。