减肥频道

摘要：枸杞是一种常见的中药，它富含多种微量元素和维生素，不仅能消除水肿，还可以延缓衰老，当然，只有坚持食用才能发挥它的最佳功效。今天小编就给大家推荐一套枸杞中药减肥食…… 查看全文>>

摘要：中医上认为，人体肥胖是因为经脉不通。而中医推拿能够让经脉通畅，它是通过刺激穴位来达到瘦身减肥的效果的。今天小编给大家介绍一套中医按摩的减肥方法，在家就能做，一起…… 查看全文>>

摘要：这么长的中秋+国庆假期，你有好好地玩好好地吃么？但是节后就遇到肚子吃胀要减肥的难题了。 这个时候，用有助于消腻去脂的山楂就最好了。今天，小编就给大家介绍一下中草…… 查看全文>>

摘要：近年来，气功减肥已经越来越流行，而这种中医减肥方法也受到很多减肥人士的青睐。但是，气功减肥真的有这么好吗？今天，我们就来探秘一下气功减肥，到底什么体质的人最适合…… 查看全文>>

摘要：中医治病博大精深，而中药里面也有不少药材是能够用来减肥的。今天小编就给大家挑选出了六种药性温凉的中药材，这样，大家就可以根据自己的实际情况来挑选适合自己的中药来…… 查看全文>>

摘要：气功减肥不是适合每一个人，然而，对于重度肥胖者来说，气功减肥的效果会不错。今天，小编推荐一项叫化气功减肥法，从运动的角度来看，它能起到消耗能量，燃烧脂肪的作用，…… 查看全文>>

摘要：想拥有完美塑身吗？睡前按摩不可少！四个部位，简单按摩，让你轻松享瘦又养生，还等什么，快试试吧！ 查看全文>>

摘要：想知道中医减肥与西医相比有何特点？为了让你更了解中医减肥，本文为你讲述中医特点。 查看全文>>

摘要：很多人觉得刮痧减肥有很好的瘦身效果，但是事实上好像并没有那么好。今天，小编教你一个好方法，那就是在刮痧之前涂一些刮痧油，因为精油里有消脂排毒的功效，这样就能达到…… 查看全文>>

摘要：中医减肥越来越受到人们的欢迎，因为它会根据不同的病理来调整药物，从而达到减肥的目的。正是因为这样，在选择中药减肥的时候要注意自己属于哪种类型的肥胖，这样子才能对…… 查看全文>>

摘要：局部肥胖让很多人都苦恼不已，特别是手上的赘肉。来试试中医推拿吧。今天，小编给大家介绍几种按摩减肥的方法，只需要简简单单的动作，就能轻松瘦出纤细的瘦臂，一起来看看…… 查看全文>>

摘要：泡药浴减肥是近年来新兴的中药减肥疗法。它的原理是根据不同的中药材，煮熟加热之后浸泡到身体，从而对血液循环、新陈代谢方面有着明显作用，最后达到减肥瘦身的效果。 查看全文>>

摘要：很多减肥人士都认为，只要节食，体重就能降下来。其实，在某些情况，中药泡茶能够起到更好的瘦身作用。今天小编就给大家介绍几种中药泡茶的瘦身方法，让大家在日常生活中也…… 查看全文>>

摘要：不同的肥胖类型需要不同的穴位刺激，小编给大家推荐一种常见的减肥方法——足底按摩减肥。只要每天坚持进行脚底按摩，不仅能瘦身减肥，还能够舒缓你的工作压力。一起来看看…… 查看全文>>

摘要：减肥对于很多女人来讲都是终身的事业。近年来，中医减肥便渐渐成为一种减肥的时尚。因为中医减肥的副作用低，效果直接。而针灸减肥的效果则尤其显著，今天，小编就来告诉大…… 查看全文>>

摘要：减肥期间，不少人的时间就在与各种减肥方法的磨合中慢慢浪费掉。今天，小编就教给大家几个快速有效的中药瘦身药房，无副作用的中药，让你的体内的脂肪说没就没了，一起来看…… 查看全文>>

摘要：立秋已过，由于季节变化会让身体出现一些不适应。这个时刻，中医的刮痧就能起到很好的调节作用，它不仅能实现减肥的目的，还可以治疗腹泻。可见，中医减肥的效果还是名不虚…… 查看全文>>

摘要：今天，小编要给大家推荐的是足底按摩瘦身法。足底按摩是通过对足底穴位的刺激来达到瘦身减肥的目的，它的优点是绿色安全。而且能够帮助身体快速燃烧脂肪，一起来看看怎么给…… 查看全文>>

摘要：秋天，美丽的黄金季节，也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节，加之各种新鲜水果、美味佳肴，令我们胃口大开，瘦身概念渐渐变得模糊。而那些恼人的脂肪却在不知不觉中又悄悄…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥最适合的年龄是20到40岁之间，而且对于局部减肥的效果特别好。但是，要想提高整体的瘦身效果，那么针灸减肥就要和你整体的减肥计划同步了。今天，小编就告诉你…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日正是减肥瘦身的大好时机。减肥除可通过节食、运动等达到目的外，还可通过口服中药奏效。 查看全文>>

摘要：各式各样的减肥茶充斥在大小药店，其实最最安全的减肥茶，莫过于自己制作。不仅可以根据自己的实际需要来选择泡茶的材料，而且花钱少。今天小编就给大家推荐几个自制减肥茶…… 查看全文>>

摘要：中医的减肥方法有很多，而刮痧由于其针对性很强，非常适合局部减肥，所以是其中比较受欢迎的一种。但是，刮痧这种减肥方法并不是适合所有的人群，到底要怎样刮痧，什么样的…… 查看全文>>

摘要：中药减肥有着无以伦比的优越性，因为中医减肥副作用极少。但是少不代表没有副作用。是药三分毒，中药减肥其药性不是每个人的体质都适合的。今天小编就给大家普及一下中医减…… 查看全文>>

摘要：脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到燃脂减肥的目的。让脚底按摩吹响你减肥的号角吧。 查看全文>>

摘要：每每看到自己身上的赘肉时，都会让肥胖人士苦不堪言。其实不用烦恼，面对赘肉，只要使用正确的按摩减肥方法，很快赘肉就会消失掉。具体怎么操作，跟小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：按摩是一种很好的养生方式，而中医按摩通过针对穴位刺激以加速新陈代谢有助MM们瘦身。在按摩期间我们还需要注意出现的一些变化，才能使减肥效果最大化。 查看全文>>

摘要：想知道针灸减肥有效果吗？是怎么样实现减肥效果的呢？小编现在就带你去看看。 查看全文>>

摘要：中医针灸减肥的知识你懂多少？小编又来给大家扫盲了，今天我给各位MM总结了几个比较经典的问题，还是专家的解答，希望能帮到有针灸减肥念头的MM们。 查看全文>>

摘要：中药减肥深受广大女性的青睐,因为它副作用极少而且健康，特别是适合上班一族的OL。 查看全文>>

摘要：喝减肥茶要按照自己的体质而选择，最好的方法就是自己DIY减肥茶。小编下面介绍的几款减肥茶，就比较适合多数人情，爱美的MM们可以按自己的要求选择哦。 查看全文>>

摘要：同样减肥，别人都已经瘦了很多斤，自己的体重一点变化也没有，这是为什么呢？今天，我们就来教你通过调理体质来减肥吧。 查看全文>>

摘要：针灸减肥虽冠名“安全有效的减肥方式”，但它运用的是针刺手法，作为侵入人体的医疗手段还是有一定风险，真不可不谓是一场美丽与风险并存的脂肪博弈赛。 查看全文>>

摘要：减肥最怕有副作用。文章为你带来几款中药减肥茶饮，安全有效，既能达到瘦身效果，又不会产生副作用，不妨一试哦！ 查看全文>>

摘要：埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。它是用埋线器具将生物蛋白线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸…… 查看全文>>

摘要：中医减肥热持续不减，穴位按摩更是因其简单有效而为大多数女性热衷。下面为大家介绍一些让你一按就瘦的减肥穴位。 查看全文>>

摘要：如果你拼了命和肥肉作战，战果却不尽如人意，想知道问题到底出在哪里？不妨来听听专家如何从中医的角度为你解答减肥疑问，教你如何减肥。 查看全文>>

摘要：中医减肥公认的养生健康又有效。那么怎么使用中医知识减肥？有人的爱吃养生药膳瘦身，又的人酷爱spa芳香疗法，有的人喜欢针灸穴位瘦身。将这些方法结合在一起，以中医五…… 查看全文>>

摘要：中医减肥，最讲究的便是体质减肥。先要清楚你属于什么体质，然后才好对症下药，事半功倍。文章介绍燥型体质和湿型体质两种减肥方案，不妨学习下。 查看全文>>

摘要：宋人以瘦为美，中国古代文化博大精深，古人对于减肥亦有自己的一套学问。当你运用当代减肥方法还是达不到瘦身目的时，不妨试下古代减肥偏方，让古人来教你如何减肥。 查看全文>>

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摘要：针灸减肥是中医减肥中最常见也是最受欢迎的减肥方法。对于针灸减肥你又了解多少呢?下面小编就通过六个减肥问答，告诉你针灸减肥的减肥效果、注意事项等，让你对针灸减肥有…… 查看全文>>

摘要：肥胖分为病理性肥胖和生理性肥胖，根据医学研究，针灸治疗为病理性肥胖患者送来“轻松享瘦”的福音。 查看全文>>

摘要：许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。今天搜集了七种中药减肥配方，帮你强力消脂，脂肪再也无处躲藏。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日正是减肥瘦身的大好时机。减肥除可通过节食、运动等达到目的外，还可通过口服中药奏效。下面介绍几种夏日中药减肥方法供大家参考。 查看全文>>

摘要：肥胖不仅和后天饮食运动有关，也与先天的体质有关。但是否天生体质就不可改变呢？文章为你一一解答。 查看全文>>

摘要：洗澡也能减肥？！没错！近来在台湾流行的中药泡澡，让越来越多肥胖人士成功瘦身。文章为你介绍中药泡澡的用药和注意事项。 查看全文>>

摘要：喝茶能减肥，这是大家都知道的。但大家又是否知道，不同的肥胖应喝不同的茶？上身肥胖喝什么？下身肥胖又喝什么？下面为大家介绍5款强效瘦身茶，全面击败各种肥胖。 查看全文>>

摘要：减肥的方法无奇不有，各有千秋，如果您正想用枸杞来减肥，那您可得当心了，最新研究表明，枸杞减肥或许会让你越减越肥。 查看全文>>

摘要：五月不减肥，夏日徒伤悲。为了夏天的清凉美丽，老少女士们都开始铆足了劲减肥，不少美容院瞅准市场推出针灸减肥项目，有的甚至号称“一次减三斤”。但专家提醒女士们，不少…… 查看全文>>