减肥频道

摘要： 众所周知，按摩减肥是一向以成本低廉，方法简单著称。今天，小编就给大家指出几个减肥穴位的按摩手法，让你按着按着就瘦下来。 查看全文>>

摘要：刮痧是中医经常会用的一种治疗手段，刮痧很适合身材水肿的MM使用，但刮痧怎么刮才对？怎么刮才健康呢？下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要： 中医瘦身向来是最传统最环保也是最有效的，而药膳更能令想瘦身的你在美味的食物中慢慢甩肉，下面，小编就给大家介绍几款美味可口的减肥药膳。 查看全文>>

摘要： 传统的中医减肥效果显著，操作方法简单。但是正因如此，人们对于中医减肥往往存在误解，今天，小编就给大家讲讲中医瘦身的四大原理，只要明白了减肥的原理，在实际操作的…… 查看全文>>

摘要：如今的减肥方法可谓是五花八门，人们为了能够让自己变的苗条，尝试各种方法，其中针灸减肥效果好而备受人们的青睐，在针灸减肥的方法当中有一种耳穴疗法在中国已经有上千年…… 查看全文>>

摘要：除了运动减肥、节食减肥的方法，很多MM都会尝试用喝茶来减肥。但喝茶是否真的能够减肥呢？喝茶减肥是否每一个人都适用？下面赶紧一起来看一下喝中药减肥茶都要注意些什么…… 查看全文>>

摘要： 刮痧减肥一直是女人们热议的话题，很多人说刮痧减肥效果不明显，很多人说具有副作用。即使如此，我们也不能因此否定刮痧减肥的优势。今天就让小编到我们一起来了解一下刮…… 查看全文>>

摘要：相比西医的减肥药，更多人会选择中药减肥，毕竟减肥药有太多副作用，对身体是不好的，而且多数治标不治本，中药有着几千年的历史，更值得信赖，下面就赶紧和小编一起来看一…… 查看全文>>

摘要：“按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果！下面就看看中医都有哪…… 查看全文>>

摘要：夏日减肥什么样的方法更有效更轻松？专家指出，中药减肥相对于西药来的更靠谱，那什么样的中药具有减肥的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要：每天久坐在办公室，缺乏运动，饮食混乱，作息时间不稳定……作为上班族的你看着自己日渐走样的身材是否很着急？代谢降低怎么办？刺激经络穴道帮到你！不用花时间流汗运动，…… 查看全文>>

摘要： 减肥方法有很多，但人们的要求也很高，既不想节食又不想运动。所以，可选择的减肥方法就变得有限了。仔细寻找看看，刮痧减肥相对来说比较适合要求多的人们，既免去了去户…… 查看全文>>

摘要：中医减肥相对西医减肥有更多人容易接受，觉得副作用应该较少些，那中医减肥可以怎么做呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要：随着技术越来越发达，人们的生活水平越来越高，很多人会选择按摩进行减肥，按摩减肥特别是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩减肥的注意事项是需要引起注意的，要不就…… 查看全文>>

摘要：我们都知道现在中医减肥比较流行，其中最受肥胖者欢迎的就是针灸减肥，不少女人都跃跃欲试。不过对于针灸减肥你又有多少了解呢？小编就来告诉进行针灸减肥前必须注意的一些…… 查看全文>>

摘要： 炎热的夏季，让女性朋友大展苗条身材，可是对于肥胖的人来说，这却是一个烦人的季节，因此为了不再让别人嘲笑，为了让自己变的美丽，不妨将你的减肥进行到底，而各种各样…… 查看全文>>

摘要：这个夏天要怎么瘦又轻松又有效呢？按摩瘦身可是不错的选择哦，今天小编就推荐减肥三大穴位，每天轻松按一按，这个夏天就瘦着过吧！ 查看全文>>

摘要： 随着人们对身材的重视，让减肥行业成为热点，不论是电视上还是大街上随处可以见到各种减肥的广告。各种各样的减肥方法让人眼花缭乱，不过想要健康的减肥方法不妨试试针灸…… 查看全文>>

摘要： 性感窈窕的身材是每个女性都梦想拥有的，于是她们通过各种各样的方法来让自己瘦下来，可是努力过了，收获却令人希望，那么你是否尝试过中药减肥的方法呢?不需要痛苦的节…… 查看全文>>

摘要： 对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部…… 查看全文>>

摘要： 如今减肥已经成为一种潮流，随着减肥的流行减肥的方法也越来越多，而在众多的方法之中，按摩减肥因为其操作简单，有效而受到欢迎，通过按摩促动脂肪燃烧，即使是平常缺乏…… 查看全文>>

摘要： 中医针灸减肥由于是保守式的治疗，所以相对于手术减肥和药物减肥来说，减肥效果比较安全健康。有了针灸减肥治疗的疗程是远远不够的，还需要你有一个合理的针灸减肥食谱作…… 查看全文>>

摘要：烈日炎炎下是否在为自己的身材烦恼？找到适合自己的减肥方法了么？许多人会因为自己的身材而变得没有自信，用过很多减肥方法，可最后效果都不是很好。中医减肥药方安全可靠…… 查看全文>>

摘要： 减肥如今已经成为人们日常生活中的一部分，为了能够拥有苗条的身材，很多人都尝试着各种各样的方法，那么你是否应该从饮食上进行减肥呢?合理饮食，吃些具有清肠降脂的食…… 查看全文>>

摘要： 传统的中医古代文献中，虽然没有标明拔罐减肥这一作用，但是却有关脾胃运化理论，气血理论。从生理病理两个方面，对肥胖的原理有着辩症的论述。“过食肥甘厚味，由脾胃运…… 查看全文>>

摘要：调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。作为中医常用的减肥方法之一，针灸减肥有什么样的优势…… 查看全文>>

摘要： 每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响减肥的效果。尤其是针灸减肥之后，不合理的饮食极有可能反弹回来，因此针灸减肥之后合理的饮食很重要。 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，让女性朋友大展苗条身材，可是对于肥胖的人来说，这却是一个烦人的季节，因此为了不再让别人嘲笑，为了让自己变的美丽，不妨将你的减肥进行到底，而各种各样的…… 查看全文>>

摘要：减肥是女性拥有都在关注的话题，身材苗条自然受人喜欢，可是作为肥胖一族却总是会迎来别人异样的目光，为了能够让自己热成为别人羡慕的身材，很多人都实行残酷的减肥计划。…… 查看全文>>

摘要：在每个人的身体上都分布着不同的穴位，而这些穴位常按摩不仅能起到强肾健体防治疾病的作用，对于减肥也有一定的功效，在我们的耳朵上有很多的穴位，如果市场按摩可以帮助你…… 查看全文>>

摘要：减肥在这个时代已经成为一种潮流，很多人为了拥有苗条的身材，而盲目的进行节食减肥，殊不知这样的方法会对身体造成伤害，危及健康，因此就需要选择有效健康的方法，针灸减…… 查看全文>>

摘要：很多减肥MM担心针灸减肥时吃错了东西不利于减肥，那么，针灸减肥吃什么呢?小编分享针灸减肥食谱，教你针灸减肥吃什么。 查看全文>>

摘要：拔罐减肥有什么作用?拔罐减肥有效果吗?拔罐减肥具体怎样操作呢?别急，下面，小编一一来为你解答，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 工作压力大，晚上睡不好，造成身体代谢变差，脸上容易出现水肿而变得胖胖的。这时想要瘦脸不妨听听中医师的建议，多按摩以下3个穴位促进循环，消除脸部水肿，有效达到按…… 查看全文>>

摘要：在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。今天小编搜集了十种中…… 查看全文>>

摘要：相对西药通过抑制食欲、激素等减肥，中药减肥则是健康有效的首选。想要瘦身的您，不妨选用有减肥功效的养生中药和食物。那么，你知道哪些中药具有减肥瘦身的效果吗？一起来…… 查看全文>>

摘要：如今很多人比较推崇中医的减肥方法，由于副作用小，健康又安全，如针灸减肥，按摩减肥，中药减肥等方法，以下小编为大家介绍各种中医减肥方法，以及中医减肥注意事项，效果…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥是目前众多减肥方法中，比较安全健康的。今天向大家介绍的是如何用中医针灸方法，快速瘦脸呢？各个穴位的功效，你知道吗？一起来学习下吧。 查看全文>>

摘要： 如今减肥的人是越来越多，中医减肥是很多人热衷的减肥方法，针灸减肥就是其中的一种，很多人认为针扎得越多减肥效果越好，那么事实是这样的么? 查看全文>>

摘要： 脐疗法是以中医经络学说为理论基础，根据不同的病症，选择相应的药物，对脐部刺激和吸收作用，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调整人体阴阳与脏腑功能，从而达到防…… 查看全文>>

摘要： 中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，…… 查看全文>>

摘要： 传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多…… 查看全文>>

摘要：拔罐减肥有什么作用?拔罐减肥有效果吗?拔罐减肥具体怎样操作呢? 查看全文>>

摘要： 耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。 查看全文>>

摘要：不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，就能轻松燃脂哦! 查看全文>>

摘要： 每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响减肥的效果。尤其是针灸减肥之后，不合理的饮食极有可能反弹回来，因此针灸减肥之后合理的饮食很重要。 查看全文>>

摘要： 针灸减肥后的重点就是学会喝水。每日要饮水2000~3000ml，最好是喝白开水，也可以喝一些菊花、玫瑰花等各种花草茶。喝的时候要一口一口的，不要等渴急了一下喝…… 查看全文>>

摘要：减肥一定要运动吗？那可不一定，有些穴位是可以促进减肥的，只需每天轻松按一按，并可按出窈窕好身材，下面就和小编一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要： 按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一…… 查看全文>>

摘要：夏日减肥是很多MM的头等大事，如何减更有效、更轻松、更健康呢？今天小编就介绍9大天然减肥药物及6大减肥药房给大家，快来看一下吧。 查看全文>>