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    摘要:中药减肥是中医减肥疗法的一种类型,是指通过中药材进行内服外用而达到减肥效果的一种方法。有很多中药材以及配伍的方剂都有减肥的效果,目前比较受欢迎。今天,关于中药减…… 查看全文>>

    摘要:中医减肥目前在临床上比较受欢迎,是用我国传统医学的手段来达到减重效果,有针灸、中药疗法等多种方式,在临床取得了较好的疗效。今天,关于中医对肥胖的定义、措施以及治…… 查看全文>>

    摘要:针灸减肥是临床上一种比较有效的绿色疗法,是指通过针灸作用于人体特定的腧穴来达到减重目的的方法,这种方法并发症比较少,除孕妇和皮肤病患者外,几乎没有禁忌人群。今天…… 查看全文>>

    摘要:针灸减肥是指通过针灸疗法作用于特定的腧穴,而达到减重目的的一种治疗方法。针灸减肥比较绿色有效,并且后遗症比较少,有利于调整人体的正常代谢和内分泌功能。今天,关于…… 查看全文>>

    摘要:肥胖症是目前社会上发病率逐渐增高的一种疾病,大多数情况下与不良的饮食习惯有关,会对于患者的身体健康造成较大的威胁。肥胖症可以分为多种类型,包括单纯性肥胖,继发性…… 查看全文>>

    摘要:现在肥胖的人越来越多,这和我们的生活水平提高有密切的关系。因此减肥也成为我们经常关注的话题。但是如果减肥方法不对,就会适得其反,甚至损害我们的身体健康,比如说靠…… 查看全文>>

    摘要:在医学减肥中,会根据你自身的身体状况来进行减重,制定一个合理适合自己的减肥方法,其中包括饮食中的六大营养素的均衡,以及心理因素、生理因素、病理因素、社会因素,四…… 查看全文>>

    摘要:虽然现在减肥的方法有很多,但我们大部人可能并不会正确的选择,所以往往会事倍功半,还有一些人虽然减肥见到了疗效,但是体重却没有减轻,这就比较奇怪了,为了解答大家心…… 查看全文>>

    摘要:减肥的方法多种多样,比较常见的有有氧运动和无氧运动,其中有氧运动包括瑜伽,散步,哑铃等。无氧运动包括跑步,快走,各种深度运动。它们各有利弊,如果减肥想达到理想的…… 查看全文>>

    摘要:相对于女人,男人对于自身的外表总是不太注意,在外在形象上避免不了放飞的情况。寻常女人有意识的保持身材,也经常会出现发胖的情况,更别说男人完全不管理身材了,这也体…… 查看全文>>

    摘要:很多人在减肥的道路上苦苦的实践,希望遇到既快速又有效的减肥方法。很多人总是不断的关注减肥达人,可是能坚持下来的却为数不多。减肥难以坚持下来的原因,除了自身的毅力…… 查看全文>>

    摘要:在说起减肥时,很多人下意识认为只要少吃饭就能让体重下降,甚至很多减肥的人也都这样做,却不知在减肥期间,除了控制饮食,还需要配合其他,尤其是以下这几点要牢记,才能…… 查看全文>>

    摘要:大多数人在减肥期间会不吃主食,因为主食中含有的碳水化合物,过多摄取会让糖分脂肪堆积而引发肥胖,但其实身体需要足够能量供应,而且吃主食能提高饱腹感,降低饥饿。所以…… 查看全文>>

    摘要:随着生活水平的提高,很多人每餐都离不开肉食。而且现在的人大多数都不爱运动,所以造成肥胖的人是越来越多。不少人看着自己臃肿的身材,都发自内心的想要减肥,可是减肥并…… 查看全文>>

    摘要:夏季到了是显露身材的时节,很多人都在想尽办法减肥,减肥说起来容易做起来相当难,而且即使减肥成功,如不注重方法还会出现反弹的现象。于是很多人都陷入了不断减肥、反弹…… 查看全文>>

    摘要:夏日炎炎,很多女性为了展现迷人的身材而纷纷加入减肥行列,但有些很疑惑,自己采取各种减肥方法总是不能成功,其实如果存在减肥误区,易因为踏入其中而采取错误方式导致减…… 查看全文>>

    摘要:一部分四肢很纤细,但腰部却很粗,看起来就像怀孕好几个月一般。很多女性因为腰粗而自卑,在夏季不敢穿短裤或短裙。其实腿粗跟不良的生活习惯有关,如不正确的坐姿、缺乏运…… 查看全文>>

    摘要:夏季露腰露腿的时代到来了,看到大街上的小蛮腰和筷子腿是不是已经激起你减肥的欲望。但一部分人根本管不住自己的嘴巴,又懒得运动,结果让自己越来越肥胖。在我们生活中有…… 查看全文>>

    摘要:很多人觉得减肥路漫漫,不知道啥时候才能看到瘦下来的自己。事实上,减肥成功的人也是经历了一个厚积薄发漫长的过程,但是无论何时,最及时的总是现在。不少人有了减肥决心…… 查看全文>>

    摘要:炎热夏季很多人为能展示出美腿而穿超短裙或短裤,能让整体看起来更加协调,但一部分人因为腿粗而烦恼,引起腿粗的因素有很多,如长时间坐着、跷二郎腿以及局部受寒等,那中…… 查看全文>>

    摘要:肥胖是由于各种原因导致的慢性代谢性疾病症状,其主要特点为身体脂肪细胞体积和细胞数增加,导致体脂占体重的百分比异常增高,而且会在某些地方沉积过多脂肪。单纯性肥胖患…… 查看全文>>

    摘要:肥胖指的是身体存在明显超重与脂肪层过厚的症状,属于脂肪积聚过多而引起的一种状态。通常可以将肥胖分为两种类型:单纯性肥胖、继发性肥胖,前者是指因遗传、饮食等原因导…… 查看全文>>

    摘要:产后肥胖属于因妊娠造成丘脑下部功能紊乱,导致体质脂肪代谢出现异常而引起身体发胖的症状,在临床上又把这种情况叫做生育性肥胖,是十分常见的产后病态反应。这种肥胖情况…… 查看全文>>

    摘要:减肥是指人体通过运动、抽脂、节食等方式减少身体过多脂肪、体重为目的行为,一般适度减重不仅能降低身体体重,还能降低患肥胖症的风险,提高生活健康幸福水平。但减肥一定…… 查看全文>>

    摘要:肥胖通常可以根据出现原因分为单纯性肥胖、继发性肥胖两种类型,前者没有明确的病因,与自身遗传、饮食、运动等有关,所以又称为原发性肥胖,绝大多数肥胖患者都属于此类;…… 查看全文>>

    摘要:肥胖指的是机体摄入食物过多或身体代谢出现异常,导致体内脂肪积聚过多,引起体重过度增长并造成人体病理、生理改变的症状,其积累物质以甘油三酯为主。这种现象并不是单纯…… 查看全文>>

    摘要:一到夏天,身上的肉肉就藏不住了。为了穿衣服好看,很多爱美的女性在夏天到来就会积极的减肥。节食当然是快速减肥的方法之一,但是在炎热的夏季,人本身就会出现脱水中暑的…… 查看全文>>

    摘要:女性对于好身材的执念是很多男性都理解不了的,甚至有些女性在生理期也没有任何的松懈,对自己要求非常严格。都知道女性的生理期是一个特殊的时期,在这个时期到底能否进行…… 查看全文>>

    摘要:儿童肥胖症大多是因为儿童营养过剩造成体内脂肪蓄积引起的。儿童肥胖症是通过儿童体重和身高进行相应比例计算来进行诊断的,不依赖肉眼观察和单纯体重测量。患者出现肥胖症…… 查看全文>>

    摘要:在当今这个追求瘦身的主流社会,瘦不仅仅是停留在减轻体重,还意味着要科学饮食和健康瘦身。一个过度肥胖的人可能会在某方面呈现出自卑的心理,与很多机会失之交臂。因此在…… 查看全文>>

    摘要:爱美之心人皆有之,谁都希望自己身材苗条,拥有完美身材,但是有时候由于一些外界因素或者自身因素会使自己发胖而导致身材走样,这严重影响了人们的外貌,因此不少爱美人士…… 查看全文>>

    摘要:大多数人在减肥时都会采取节食,尤其是早餐会选择不吃,认为少吃一餐能减少能量摄入,帮助控制体重。也正是因为这样,很多减肥的人因为图方便而省去早餐,却不知减肥期间不…… 查看全文>>

    摘要:大部分人在减肥期间会控制主食,甚至会不吃晚餐,认为不吃晚餐体重掉得快,有明显效果。确实不吃晚餐能让人在短时间内体重快速下降,但这并不是有效可靠的减肥方法,一旦停…… 查看全文>>

    摘要:很多人在减肥期间都会控制饮食,但吃得不多消耗大容易饥饿,导致下一餐摄取过多而减肥失败。这让很多减肥者感觉到困扰,减肥时没有控制好这一点总是失败,不能达到目的。但…… 查看全文>>

    摘要:说到营养不良,大多数人会想到偏瘦的人,确实偏瘦的人会给人一种营养不良、憔悴的感觉,也正是因为这样让人们下意识认为胖的人身体营养足够,却不知胖人更易有营养不良现象…… 查看全文>>

    摘要:说说起减肥,人们会下意识想到管住嘴,迈开腿,确实在减肥期间控制饮食增加运动能达到很好的减肥效果。但虽说很多人都知道,但要管住嘴却是一件很难的事情,尤其是在零食上…… 查看全文>>

    摘要:有些人会发现自己在刚开始减肥时效果明显,但在持续一段时间后保持以往的减肥方式,但体重还是没有下降,其实这大多数是减肥遇到平台期,减肥平台期是指在减肥的过程中达到…… 查看全文>>

    摘要:生活中很多人明明很瘦,但是吃美食的时候也非常的肆意,仿佛怎么吃都吃不胖。但是有些人在吃上畏畏缩缩,再怎么小心,体重还是蹭蹭上涨。想要养成易瘦体质,就要从饮食习惯…… 查看全文>>

    摘要:夏天到来了,在这个季节就是要凸显自己的身材,很多漂亮的衣服都能够展现人们别样的美丽。但是很多人对于自身的身材还不够满意,还是需要继续减肥。减肥都知道要在饮食上加…… 查看全文>>

    摘要:减肥方法各种各样,五花八门,但很多方法的效果却不是明显,甚至有些减肥方法,还会伤害身体。其实想要减肥成功,要采取正确的减肥方式,而一些坑人的减肥方法要了解清楚才…… 查看全文>>

    摘要:在减肥的话题中,节食以及运动是经常出现的,甚至有些人为了达到更好的减肥效果,会请专业健身教练指导。而有些人因为昂贵费用以及时间问题,也会选择自家运动减肥。目前跳…… 查看全文>>

    摘要:节食减肥是很多人在减肥时会采取的方式,在短时间内节食确实能让减肥效果明显,但对于女性来讲,本身存在气血不足,过度节食还会导致贫血,因此在减肥期间要注意,除了避免…… 查看全文>>

    摘要:一般生完孩子的女性和长时间久坐的人易出现小肚子,影响形象不说,而且会增加患上脂肪肝和二型糖尿病风险。减掉小肚子并没有人们想象的那么困难,其实只要掌握以下5个小方…… 查看全文>>

    摘要:曾有新闻报道温州一男性为了快速减肥,在美容院选择减肥套餐,坚持几个月后减掉30千克,但也因过度减肥而发现70%肝脏坏死,也导致其他器官受损。近些年想要快速达到减…… 查看全文>>

    摘要:说到减肥,很多人都不陌生。但很多人在减肥的过程中只注重体重下降,却不知真正减肥是要提高身体代谢来起到燃烧脂肪的作用,如果采取错误的方式不仅得不到有效的减肥效果,…… 查看全文>>

    摘要:在夏天最让人苦恼的就是长胖,不仅穿衣服不好看,还会有很多生理上的问题,比如容易出汗,散发异味等,让心情和身体都感到难受。所以很多人都想要减肥,不过减肥前要了解肥…… 查看全文>>

    摘要:大多数人在减肥时都会搭配食物,毕竟每天需要摄取足够食物才能有精力。而减肥的人大多会选择低热量食物来填饱肚子,却不知一些看似安全的低热量食物,其实都是导致肥胖的真…… 查看全文>>

    摘要:很多人发现自己在减肥期间严格控制饮食,坚持进行运动,却没有达到想要的减肥效果,因此特别烦恼。其实减肥除了注重饮食运动,还要注意生活习惯。如果只靠饮食和运动,没有…… 查看全文>>

    摘要:一提起减肥方法,很多人会想到节食。节食确实能在短时间内让人的体重快速下降,但它也是一个弊端较大的减肥方式,不仅会导致反弹,也会伤害身体。因此节食减肥并不是可靠的…… 查看全文>>

    摘要:减肥的方法有许多,靠谱的也不算少,在所有的减肥方法中,大家更青睐于节食减肥。节食确实可以减肥,但这种方式的弊端就是,如果一次不注意控制饮食,之前减掉的肥肉便会再…… 查看全文>>

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