古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季快速减肥方法
冬季减肥小妙招有食用冬瓜:具有利尿、排出水分的效果,常食冬瓜可促使体内的淀粉、糖被转化为热能而不变成脂肪,所以冬瓜有助减肥。冬季减肥小妙招有食用丝瓜:含有的皂疳和粘液有助于大便畅通,且热量很低。而且丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等多种矿物质。冬季减肥小妙招有食用黄瓜:含有丙醇二酸,能有效抑制糖类食物被转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,常吃黄瓜有助于减肥。
冬季快速减肥方法相关问题
A:白菜:不含脂肪,是减肥必食之物,它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肥胖。紫菜:除了含有丰富的维生素A、B1及B2,还可以帮助排走身体内废物及……[详细]
A:减肥要采用健康的方法,一遍都用食疗的方法,不宜反弹,对身体也没有害处。最有效的快速减肥方法1、苹果 吃2天苹果,然后正常节制的饮食3天,这样几个周……[详细]
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