针灸减肥很火爆？关于针灸减肥要避开这5个坑！

我国的中医文化已经有了非常悠久的历史，在各个方面都有一定的经验，其中也包括减肥，比如针灸减肥则是减肥人士比较推崇的一种，但是直到现在为止，仍然有许多人并不能够正确的认识针灸减肥，甚至认为只要是肥胖的人都可以针灸减肥，而且针扎的越多减肥效果越好，其实这些认知并不完全正确。

关于针灸减肥的误区有哪些？

1、任何人都可以针灸减肥

其实这种减肥方式也有禁忌人群，比如正在生病的人、患有血液疾病的人、凝血功能有问题的人、心脏功能差的人、做了心脏搭桥等手术的人，另外未成年的人也不适合这种减肥方式。

2、针扎的越多减肥效果越好

针灸其实是通过对穴位的刺激，使内分泌失调的情况得到改善，同时也促进代谢，而且每隔一段时间医生就会更换穴位，而不是每次都扎在同样的穴位上。如果每次都扎许多针，则会使穴位产生耐受性，从而影响减肥效果，具体应该扎多少针，建议听从医师的安排。

3、针灸减肥见效特别快

每个人在通过针灸减肥时，产生的效果并不一样，有些人在短时间内就能看到效果，有些人这进展得比较缓慢。通常体内脂肪含量高的人，效果比较明显，本来不是很胖的人，进展得比较缓慢，另外每个人的体质不一样，对针灸产生反应的时间也不一样。

4、可能导致感染

有许多人不敢轻易尝试这种减肥方法，生怕会出现感染的情况，其实这种担心没有必要。在针灸时使用的针很细也很小，创伤非常的微弱，正常人在5~10分钟之内就能够修复，通常并不会影响感染的情况，除非本来存在其他的破损。

5、产后可以立即做

有些产妇在产褥期结束之后就想要立即尝试这种减肥方法，其实并不适合。确实减肥效果会更明显一些，但是如果是母乳喂养，则会影响乳汁的营养，因为这种减肥方式也需要配合饮食，比如鱼肉或者猪肉暂时不可以吃，因此不建议产后立即进行。

针灸减肥确实相对比较安全也比较有效，但并不是所有人都可以做，也不是每个人都能够在短时间内得到明显的效果，建议到专业的中医院进行咨询，医生会根据爱美者的具体情况辨证施治，效果会更明显。