古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现如今几乎每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,因此各种减肥方法也层出不穷,针灸减肥则是近几年比较推崇的一种减肥方法,而且减肥效果也不错,但是有一部分人却不敢轻易的尝试针灸减肥,生怕会对身体造成不必要的伤害,其实只要了解针灸减肥的相关知识点,就不会存在这些疑虑了。
关于针灸减肥的相关知识点有哪些呢?
1、 减肥速度各有不同
针灸减肥并不能够在短时间内完成,而且即使是同一天进行针灸减肥,也不可能同步瘦下来,因为每个人的体质以及脂肪都具有不同的特点,接受针灸治疗的时候对于针刺治疗的接受力也大不相同,因此每个人的减肥效果都是不一样的。
2、 针灸减肥侧重于减脂肪
不少人对于针灸减肥或者其他减肥方式都存在错误的认知,比如认为减肥其实就是减体重,实际这种认知是错误的,减肥的本质应该是减脂肪,而针灸减肥则侧重于减脂肪,体重下降的原因也是因为多余的脂肪被减掉了。
3、 针灸减肥会进入一个平稳的状态
针灸减肥需要较长时间的累积才能够得到明显的效果,在针灸减肥初期减肥的效果会比较明显,经过一段时间之后,体型则会得到明显的改善,但之后身体则会进入一个相对平稳的状态,甚至有时会出现反弹的情况,但只要坚持治疗,顺利的度过这个特殊时期,身材则会慢慢的恢复苗条。
4、 针灸减肥的伤口不会受到感染
有些人认为针灸时会留下针口,如果护理不当很有可能会导致细菌感染,其实这种担心完全是没有必要的,针灸时的针孔是非常小的,通过皮肤的自然收缩就可以彻底闭合,完全不会出现感染的情况。
5、 针灸减肥不可以乱扎
针灸减肥也是讲究方式方法的,所扎的穴位也是对减肥有帮助的穴位,并不是想往哪扎就往哪扎,如果扎错了穴位,不仅会影响减肥的效果,还有可能会对身体健康造成危害,因此采取针灸减肥这种方式减肥的时候,要到专业的机构进行。
温馨提示
如果在针灸减肥期间同时结合运动以及控制饮食,减肥效果则会事半功倍。建议在针灸减肥期间养成细嚼慢咽的习惯,同时每天至少要做30分钟的有氧运动。
(责任编辑:冯莉莉 )
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