随着年龄增长，脸会越长越宽吗？看看这5个习惯你有没有

小脸不仅能够让五官更加精致，而且看上去更瘦。拥有精致小V脸，有时候也能够给形象加分。脸的大小除了和遗传有关之外，还和很多因素有关。有的时候和肥胖有关，胖的人脸大，瘦的人脸小。但是更多的时候和不良生活习惯有关，有这5个习惯的人脸会越来越大。

有哪些习惯会让脸越来越大？

1、过度咀嚼

有的时候人的脸之所以大，是因为咬肌过于发达，腮帮子很鼓，和过度咀嚼有关。脸部的肌肉发育过剩，从视觉上来看，脸会大一圈。习惯嚼口香糖的人，经常吃一些坚硬食物的人，会在无形中增加对咬肌的训练，就会让咬肌变得越来越发达。在生活中要少吃这些坚硬的食物，少吃那些需要长期咀嚼的食物。

2、口味过重

日常生活中很多人都有重口味的饮食习惯，这种饮食习惯不仅会危害身体健康，还会让脸越来越大。摄入过多的盐会吸收血液中的水分，会把本身应该排出体外的水分留在体内，就会让人水肿。脸一水肿，就会比平时大上一圈。

3、总是喜欢在睡前喝水

生活中很多人会在睡前喝水，虽然能够解决口渴问题，但是这种习惯也会让人水肿。人们在进入睡眠之后，身体的新陈代谢是处于较低的水平的，如果这个时候喝水，水的代谢排出的速度就会减慢，水分就会积留在体内，第2天早上就会发肿。睡前如果实在感觉口渴，喝上一两口就可以了，千万不要喝太多。

4、睡姿不好

很多人不知道脸的大小，和睡姿也有一定的关系。有些人喜欢趴着睡，脸侧向一边，不仅会给心脏带来更大的压力，而且还会给脸部肌肉带来压力，长期这样睡，脸的左右大小会不一样，会长出皱纹，还容易出现面部塌陷。要选择正确的睡姿，不管是仰卧睡姿还是侧卧睡姿，都比俯卧睡姿强。

5、口呼吸

有些人在生活中喜欢用口呼吸，这种习惯是会让脸部变形变大的。长时间的用嘴巴呼吸，会让牙齿的咬合出现问题，也会让下颌部变形，这就是人们常说的口呼吸面容。下巴会更收缩，脸型也会发生改变，脸部也会变大。

不想让自己被叫大脸猫，就要在生活中多加注意，改掉以上这几个会让脸越来越大的坏习惯。脸并不是越瘦越好的，要讲究线条的流畅和紧致，在生活中要注意对脸的保养，留住青春的同时变得更加精致。