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减肥为什么引起月经推迟?多半与这4大原因有关系!

2021-09-12 08:15:42      

多数女性不是正在减肥,就是在前往减肥的路上。相信减肥的人们都尝试过很多减肥手段,但是其实不健康的减肥方法不但不能达到减肥效果,而且对人体健康也会产生一定的损害,所以也有减肥导致月经推迟的情况出现。而为了让人们更了解不健康减肥的危害,就需要分析减肥引发月经推迟的各种原因,从而做好去诱因措施,以此来达到健康减肥,减少减肥负面影响的作用。

那减肥为什么会导致月经推迟呢?

1、营养不良

减肥需要严格控制饮食,而食物中的糖分、热量其实能够为人体补充足够的能量,但是当减肥人群需要做好控制饮食甚至是节食的情况下,这些营养成分不能进入到人体,更容易导致女性出现营养不良问题,从而刺激下丘脑,影响卵巢功能以及内分泌功能,因此就可能会诱发月经紊乱现象。

2、气血不足

过度节食也容易引发气血不足低现象,因为过度节食导致身体营养补充不足,易引发低血糖低血压,导致气虚、气血不足。而这种情况会引发人体激素分泌紊乱,导致女性出现月经推迟、月经量减少、月经周期短以及排卵异常等月经失调问题。

3、药物刺激

部分女性可能会通过服用减肥药的方式来起到减肥作用,但是减肥药不能乱吃,因为不正确的服用减肥药可产生较严重的药物副作用,不利于人体健康。比如女性服用减肥药就容易引发月经推迟、月经紊乱现象。这是因为减肥药多含有激素成分,而受这些药物的器质性因素刺激,更容易引发人体激素水平失衡,影响内分泌功能,最终导致经期异常。

4、精神因素

不正确的减肥很容易产生负面情绪,比如人们为了减肥的目的而逼迫自己控制饮食、进行运动,就可能会产生痛苦的心理,而如果减肥效果不佳,也会产生一定的心理压力。所以这些负面情绪的出现更容易刺激人体神经,影响下丘脑功能,导致女性月经紊乱。

女性减肥更多的是为了塑造完美的身材,但是减肥更应该以自身健康为基础,切勿为了减肥而损害人体健康。所以女性减肥一定要采取更合理的方式,通过合理控制饮食、少吃减肥药,调整心理状态来减少不健康减肥的负面影响,达到更好的减肥效果。

(责任编辑:冯莉莉 )

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文章关键词: 减肥引起月经推迟的原因 月经推迟 减肥

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