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营养不足
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营养不良是什么导致的?营养不良怎么判断?

2020-05-08 15:39:13      

营养不良是现代社会常见的一种病症,反映了我们的健康状况不佳。通常提到营养不良就会与面黄肌瘦相结合在一起,其实这是营养缺乏,只是营养不良的一种表现,还有一种是营养过剩,具体表现是肥胖。营养不良多是由不适当饮食或者饮食不足所造成的,当我们的营养摄入不足,吸收不良或者过度损耗时就会形成营养不足,当暴饮暴食过度时,就会形成营养过剩。论哪一种营养不良的形式,都会对我们身体产生损害。针对营养不良的相关问题,下面请阳江市人民医院副主任医师冯自由为我们进行解答。

什么是营养不良?

营养不良是一种由于饮食不当或其他诱因而导致的病症。营养不良一般分为以下两种情况: 一、营养过剩,例如现在小孩子喜欢吃一些零食、快餐、披萨等高热量食物,造成肥胖; 二、营养摄入不足,例如因为肿瘤细胞对人体的营养过度的摄入,导致正常的组织没有得到更好的物质,而造成营养不良。 想要改善人为的造成营养不良,就需要改正饮食营养观念,改善自身体质才行。

营养不良怎么判断?

营养不良可根据体重指数这个指标自行判断,体重指数是指体重除以身高米数的平方。当体重指数大于一定值时,在专业上面就可以分为正常、超重、肥胖,还可分为轻度、中度、重度营养不良等,这些情况可以根据数据结合自身情况自行判断。

营养不良是什么导致的?

营养不良有很多种因素所导致。目前在临床营养科所见到的营养不良,90%以上主要由疾病导致。因此出现营养不良,首先要治疗原发疾病,因为许多疾病容易影响人的胃口,导致营养摄入减少;此外由于知道自身疾病,导致心情烦郁,食欲下降、营养摄入减少,长期以往逐渐出现消瘦导致营养不良。

怎么判断孕期营养过剩?

要判断孕妇孕期是否营养过剩,专业的临床营养师会根据孕妇平时的食物谱,并通过体脂测量仪,来判断其是否属于肥胖状态,或者是处于营养过剩状态。喝骨头汤并不能补钙,因为骨头汤中的含钙量很低。想要补钙,喝牛奶或者服钙片更合适。

长期的营养不良会使我们的身体器官逐渐衰竭,当儿童出现营养不良的状况时,会生长迟缓,相比于同龄人来说体重低下,形容消瘦。目前随着生活水平的提高,营养不良的发病率有所下降,但仍然存在,甚至有些是由于疾病所引起,因此当出现营养不良的状况,要及时去医院进行诊断。

本文指导医生:
冯自由
擅长疾病:
临床营养  [详细]

(责任编辑:黄日金 )

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