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女性自我预防肛瘘的方法

2013-07-12 15:15:26  来源:全球医院网    转载

肛瘘不仅带来了身体上的疼痛,而且也带来了很多的麻烦和困扰,肛瘘一般多发于男性,但据专家研究,女性也是肛瘘高发群体之一,这和女性的生理结构有很大的关系。女性朋友们一定要懂的如何自己预防肛瘘。

肛瘘疾病护理要注意休息,特别是女性朋友,要加强自我保护

1、热敷肛门

肛肠治疗专家讲,妊娠期每天要用热水清洗肛门,或用热毛巾热敷片刻,可以帮助和促进肛门部的血液循环、保持良好的肌肉弹性。

预防肛瘘要做到:不要久忍大便,避免形成习惯性便秘,减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂伤。平时要多食含纤维素成分较多的蔬菜和水果,少食刺激性食物,如辣椒、生姜、酒等,以减少对肛官直肠的刺激。

肛管直肠内不宜涂搽具有刺激性的化学药物,以免使皮肤粘膜充血水肿,引起炎症等。患有乙状结肠、直肠、肛门等疾病患者睡眠时宜采取右侧卧位,以减轻对左侧结肠的压迫,促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人影经常地变换体位,适当地增加活动,参加课间操。

2、妊娠期要预防便秘

女性妊娠后期,由于胎儿增大可压迫直肠,使肛门直肠部的血液回流受到影响,同时也可引起大便秘结,这样不仅容易发生痔疮,而且可使原有痔核加重。所以对妊娠期的便秘要引起重视。

妊娠期便秘的预防首先要注意生活调理,不宜吃过多的辛辣厚昧之品,应多食新鲜瓜果和蔬菜等含纤维素较多的食物;其次要注意活动和卧床相结合,养成定时排便习惯,如发大便干燥时要及时采取措施使大便 软化、排出通畅。

3、治疗疾病与休息

肛肠治疗专家讲,月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变,如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅,避免忧郁和急躁。少食刺激性食物,养成良好的生活习惯,值得注意的是经期便血,容易被月经掩盖,血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。


(责任编辑:宁果容 )

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