古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
所有的肛肠疾病中痔疮的发病率是最高的,有很多人都患有痔疮,虽然痔疮对身体没有什么大的危害,但是它给人们带来的危害同样不可忽视,得了痔疮保健是很重要的,痔疮的日常保健应该注意五点,下面就是这五点的详细介绍。
第一、劳逸结合
不要长久站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车。
第二、便后护理肛门
每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门,可用温凉水进行清洗,再用干布或吸水纸擦干,并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴,避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
第三、养成良好的排便习惯
做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;最好是不费力气、用最短时间排出不便,以减少局部刺激。
第四、饮食调理
有规律、合理饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。
第五、防便秘
可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用,或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。
痔疮的日常保健应该注意五点,大家对这五点都记住了吧,疾病的及时康复不仅需要及时的治疗还需要做好日常保健,希望小编的文章能够帮到大家。
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(责任编辑:成艳 )
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