最后―次试唱
这是我第九次站在索尼音乐纳什维尔公司的考官面前试唱,以期得到出唱片的合约。这一年我30岁。前8次我都被这家公司毫不留情地拒绝了。我知道,我的样貌不出众,发型过时,年纪大,体形肥胖。一句话,太老土。那天早上,我提前赶到现场。想到过一会儿将要站在总裁——约翰•格兰迪面前清唱3首歌曲,没有麦克风、灯光和音响系统,我就莫名紧张。仅仅10分钟的表现,将决定你职业生涯的成败,这何其残酷。但在这个行业,我不得不……
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测量呼吸
正常的呼吸次数,根据年龄不同,呼吸的次数也不同。一般年龄越小,呼吸越快。新生儿每分钟40~45次;1岁以下每分钟30~40次;2~3岁每分钟25~30次;4~7岁每分钟20~25次;8~14岁每分钟18~20次,接近成人呼吸次数。若运动和情绪激动可使呼吸暂时加快,休息或睡眠时呼吸恢复正常。 测量方法 应在小儿安静时测量。家长可观察小儿的胸部或腹部起伏的次数,呼吸过快不易看清者可用听诊器听呼吸音计数。一呼一吸为一次,其呼吸次数……
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离婚成了丈夫最后的武器
一个女人命令男人按她所希望的方式迁就自己,或者一个男人因为妻子的失误而选择背叛,这些,跟爱不爱都没什么关系了吧。 我们离婚吧。说完,陈诚便抱着被子去了客厅。游叶眼前一黑,天旋地转的一刻,甚至没有力气舞出挥向他的一巴掌——动手,是她发泄怒火的惯用方式。 闹离婚是她屡试不爽的武器,换陈诚口里说出,就像被素来恭谦的下属缴了械,转而用这件武器刺伤自己。这下,她知道痛了。 从简单的夫妻斗嘴到长达数月的离婚大战……
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胰岛素的最后选择?
许多患者很抵触使用胰岛素,认为用上胰岛素就代表病入膏肓了,或者认为胰岛素是最后的无药可用的措施,实际上是不正确的。对于1型糖尿病患者来说,这些患者本身胰岛素水平非常低,确诊之后就需要立即用胰岛素控制(一般可能使用超长效胰岛素+超短效胰岛素模拟生理性的分泌)。对于2型糖尿病来说,首先是使用药物来促进胰岛素的分泌,或是增加组织器官对胰岛素的敏感性,达到控制血糖的目的。如果药物不能有效地控制血糖,或者对药……
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瑜伽呼吸法 秋季润肺清爽呼吸
天气日渐寒凉,所谓“多事之秋”却正是调养生机的最佳时节,建议大家趁着秋高气爽,让运动养生为生活添抹新鲜色彩。防秋燥要润肺“燥”是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适。对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断地出现在脸上,而且肤色变得不均匀。想去“秋燥”,首先必须“润肺”。针对秋季气候干燥、由热转寒,阳消阴长的特点,国际瑜伽研究院中国首席培训师科雯老师将瑜伽特点和中医秋季养生细节相结合……
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