古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
爱情深呼吸
在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特说。 罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了……
呼吸对于所有的生物来说都是一件头等大事，因为生命离不开呼吸。我们人类每分每秒都是在进行着呼吸，你是否了解过你的呼吸是否正确呢。不同的呼吸方式对于身体的影响也是不一样的，短浅的呼吸容易导致大脑出现缺氧的情况。今天，小编就来和大家一起说说深呼吸的好处，来了解下吧！深呼吸的好处现代人一天中大多数的时间都是在办公室中进行的，所以运动更加的缺乏，这一类型的人群呼吸方式大多都是浅而短，也是通过胸部来进行的呼吸……
我是1998年开始接触网络的。本来我非常排斥聊天室和论坛之类的地方，上网也只是收信、看新闻。这种情况一直持续到2000年。 2000年3月，我的一个朋友找到我，他那时在网站工作，他告诉我他们网站开了一个法律论坛，邀请我去主持，帮忙回答些法律问题什么的。我想只当给朋友帮忙嘛，何况法律是我的专业，借这个机会不是可以多了解些现实问题吗？抱着这些想法，我每天有空就会去那个论坛看看，就这样认识了一帮网友。 正是这帮网友，……
身上如果出现头痛、血压低、手脚冰凉、疲劳等症状，去医院检查又查不出真正的原因，那么该考虑是不是因为呼吸过浅造成的了。对的，我们一直都在进行着的成为习惯自然的呼吸，也会让我们生病。呼吸也讲究方法，深呼吸可以让我们焕发精神、增强注意力和预防疾病。那么现在就让我们一起学习德国流行的6种深呼吸疗法。浅呼吸和深呼吸的区别——浅呼吸时，人体每分钟大约获得7～10公升空气，而充分的深呼吸，能使人体每分钟获得的空气高……
疲劳，现在成了世界上的一个顽症。许多脑力劳动者一天上班下来，深感疲劳乏力，求问医生，也无良策。有段时间，我每遇这种情况就去浴室或理发店请人敲背，肩上几把一捏，背上捶打了几下，顿觉头脑清醒。但总不能每天叫人敲打呀!再说，为什么敲打以后反而舒筋活络了呢? 推荐阅读：瑜伽呼吸法 锻炼肺功能 后来，我去询问一位针灸医生，他告诉我：“人的肩头有个穴位叫肩窬，肩窬旁边有个穴位叫“肺窬”，这肺窬是气的母穴，肺窬一通……
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