总是气短喘不上气是怎么回事？帮你分析了这4种原因

喘不上气的感觉大家应该都知道，一般在剧烈运动之后，身体各方面的机能都被激发，此时就会有喘不上气的情况，这属于正常的生理现象，大多稍作休息即可恢复。但如果身体出现某些疾病，也可能会出现喘不上气的感觉，表现就是极易喘不上气，有时候一些小的活动都会造成呼吸不畅，此时就需警惕起来，如果症状非常明显，建议快快进行检查。

那么，总是喘不上气到底是怎么回事呢？

1、肺源性呼吸不畅

肺源性呼吸不畅一般是呼吸系统问题所致，包括肺部、气管、呼吸道、胸膜等部位，这些部位一旦发生病变或者出现问题，患者就会感到明显的呼吸不畅。这种呼吸不畅包括呼气不畅、吸气不畅、混合呼吸不畅等，一般病变部位不同，其症状也会有所区别，建议大家咨询医生，配合医生进行更细致的治疗。

2、心源性呼吸不畅

心源性呼吸不畅多是心脏出现问题所致，如果患有高血压、心脏病等心脑血管疾病，就可能伴随有呼吸不畅的症状。这种症状不会持续发生，经常在体力劳动之后，出现喘不上气的感觉，或者在睡觉时，某个姿势也可能引起呼吸不畅。对此首先要避免做一些重活累活，其次就是保护好心脏，可以通过药物对心脏进行保养，心脏功能增强后，喘不上气的症状也会减轻。

3、血源性呼吸不畅

血源性呼吸不畅多发生在贫血患者人群中，因为贫血会导致红细胞不足，而红细胞正是运输氧气的细胞，如果红细胞太少，患者很容易出现呼吸不畅的感觉。贫血患者多为孕妇、老年人和儿童，如果出现了血源性呼吸不畅，可以试着多补充一些营养，多吃含铁元素的食物。

4、生理性呼吸不畅

生理性呼吸不畅其实不算是疾病，这种呼吸不畅多是因为心肺功能较弱，如果大家平时缺乏锻炼的话，可能就会发现自己稍微活动一下，就开始呼吸局促，这对健康是非常不利的，所以大家平时要多进行锻炼。

由以上这些类型可以知道，有些呼吸不畅是生理性原因所致，有些则是病理性原因所致。对此如果是生理性呼吸不畅，患者就要加强锻炼，提升自己的身体素质，如果是病理性呼吸不畅，一定要尽早就医，接受治疗。