感冒咳嗽可以喝什么汤？感冒咳嗽吃什么水果好？

感冒咳嗽是我们生活中经常用遇到的疾病类型，感冒又被称为上呼吸道感染，咳嗽既属于一种疾病，又属于临床症状表现，感冒和咳嗽往往相互出现给患者的工作和生活带来一定的影响。针对感冒咳嗽的患者可以喝什么样的汤以及感冒咳嗽患者吃什么样的水果好，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

感冒咳嗽可以喝什么汤？

感冒咳嗽的患者在饮食当中可以适当的喝汤。因为汤中有大量的水分，补充大量的水分可以促进人体的新陈代谢，尽量的排除人体当中的有毒物质。感冒咳嗽的患者平时也要多休息，千万不能劳累，过于劳累也容易导致相应的身体抵抗力降低而造成相应的疾病加重。因此患者在饮食当中使用汤种类也很多，主要是以清淡的汤类为主。因为清淡的汤类有更好的补充维生素和纤维素的作用，可以更好的促进人体的新陈代谢，对于身体的整体恢复还有身体的调理都有很好的实质性帮助作用，因此感冒咳嗽的患者，可以适当的多吃点青菜汤有利于人体的整体恢复。

感冒咳嗽吃什么水果好？

感冒咳嗽的患者饮食当中还是要多吃纤维素和水分含量高的食物为主。首先患者可以多吃西瓜，苹果，猕猴桃，可以补充大量的纤维素和维生素对于改善人体的内环境以及促进人体的新陈代谢，都有很好的实质性的作用。而且患者在生活当中也可以适当的吃点苹果，梨子对于身体的整体改善都有很好的帮助，与此同时患者在感冒期间千万不能喝酒，不能抽烟，因为喝酒抽烟对于身体的损伤性特别大。因此对于感冒期间的患者可以多吃西瓜，苹果，猕猴桃来改善患者的身体状态，而且患者也可以适当的吃一点黄瓜都有一定的促进身体恢复的效果。

从中医的角度而言，感冒咳嗽的患者是非常适合喝汤的，其中针对感冒患者可以适量的喝一些出汗的汤，对于咳嗽的患者可以喝一些清热解毒化痰止咳的汤，这样可以有效的改善患者的身体症状表现，提高患者的免疫力和抵抗力。感冒咳嗽的患者也适合吃一些纤维含量比较高的水果，比如苹果，香蕉等可以有效的促进胃肠道的蠕动，保证胃肠道的通畅。