家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 呼吸频道 > 呼吸科疾病 > 感冒 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

感冒了要不要吃药?医生说饮食上注意这4点,比吃药还管用!

2021-08-20 07:45:02      

从小到大,感冒时大家经常会得到一种疾病。感冒分为普通感冒和流行性感冒,这里所说的是普通感冒。很多人都不知道在得了感冒以后是扛过去还是通过吃药来解决,他们生怕吃药会吃出抗药性,以后吃药就不管用了。接下来就让我们一起来了解一下普通感冒的一些相关知识,让大家不再纠结。

感冒了要不要吃药?

普通感冒很多人都不知道,它是一种自限性疾病,也就是说不用去管,它自己过段时间就能好。而且目前的医学水平并没有感冒的特效药,换句话说,并没有那种药到病除的药物。所以感冒了以后,如果症状比较轻,没有必要去吃感冒药,自己扛上个7天左右感冒就会好了。

这里所说的依然是普通感冒的情况,不是流行性感冒,如果得了流行性感冒,一定要去医院看医生,积极的配合医生治疗。有的人之所以得了普通感冒不自己扛而吃感冒药,是出现了非常不适的症状,一直打喷嚏,体温很高降不下来,或者一直不停的咳嗽,很痛没有办法说话。这已经影响到了正常的工作和生活,如果不想办法让这些症状得以缓解,正事会全部被耽误,只能躺在床上休息。

感冒时怎么饮食好得快一些?

1、多补充水分

在感冒的时候一定要多喝水,多喝水能够提高新陈代谢,缓解身体因为感冒而导致的缺水状况。而且感冒的时候有可能会出现嗓子疼痛口干舌燥的症状,多喝水能够缓解这些症状。

2、多吃一些清淡的食物

感冒了就不要再吃一些辛辣刺激的食物了,辛辣刺激的食物会让嗓子疼痛更加严重,也会让咳嗽更加严重。虽然感冒是一种自限性疾病,但是在感冒的过程中,能够让自己好一些,就让自己好过一些,不然会影响到生活和工作。

3、多喝一些汤和粥

不管是汤也好还是粥也好,都是特别容易消化的食物。这个时候就不要吃那些不容易消化的食物了,不然感冒没好,肠胃又不舒服,简直让自己雪上加霜。汤里面有非常丰富的营养,粥又能够为大家提供能量,可以变着花样的来喝。不过尽可能的不要喝一些太过于油腻的汤品,如果喝得太过于油腻会影响消化功能,容易出现恶心的症状。

4、多吃新鲜蔬菜水果

新鲜的蔬菜和水果是感冒过程中必须要吃的食物的种类,因为这些食物当中有非常丰富的维生素c,能够帮助感冒快点好转。而且在感冒的过程中,很多人都会出现胃口不好的情况,多吃一些酸酸甜甜的水果,还能够帮助人们开胃。

普通感冒是一种自限性疾病,不吃药就能够好转,不过如果症状非常严重,已经影响到了工作和生活,就得吃一些对症的感冒药。得了感冒以后一定要在饮食上多加注意,多吃一些能够促进感冒恢复的食物。


(责任编辑:罗敏效 )

相关推荐

文章关键词: 感冒期的饮食注意事项 感冒吃药 感冒

感冒老不好是怎么回事?为什么感冒吃药更严重?

正常情况下,普通感冒一般持续5至7天,就可以恢复健康。部分病情较为严重或合并严重微生物感染的患者,病程可持续10至15天。但有部分患者病……详细>>

经常感冒怎么办?这些食物帮你忙

在生活中,要知道有些感冒是因为饮食不当导致抵抗力下降所致,所以经常感冒的人一定要学会调整饮食,多吃有益健康的食物才是最重要的。经常感冒的……详细>>

感冒时需要吃消炎药吗?吃完感冒药能喝酒吗?

感冒是一种很常见的疾病,以上呼吸道症状为主要表现。众所周知,感冒时应该服用适量感冒药,可以有效减轻症状。但是绝大部分患者在感冒时,会伴随……详细>>

感冒硬扛提高免疫力吗?感冒了不吃药怎么能好?

感冒是一种很常见的疾病,这种疾病给患者造成的身体损伤较为轻微。对于很多人来说,感冒是一种小病,几乎无需就医治疗。因此,很多人患有感冒后,……详细>>

感冒了多喝水很重要 做好这7件事助你恢复快!

最近正是仲春时节,天气多变,日常生活若不加以留意,很容易引起感冒。虽然说感冒不是什么大病,但是一直不好也非常难受,那么有哪些方法可以让烦……详细>>

  • 招镜尧

  • 张力

  • 黄席珍

  • 陈杭薇

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]