孕期感冒怎么办？教你6招，不用吃药好得快！

2020-09-04 08:22:50

怀孕期间，孕妇可能会比没有怀孕的时候更容易感冒，因为在怀孕期间孕妇身体比以往更脆弱，孕期的抵抗力会大大下降。很多孕妇感冒了不敢吃药，也不采取相关的措施去预防，导致感冒愈来愈严重。

孕期感冒怎么办？

1、多喝水

在感冒的时候，多喝水，多排尿，不仅可以帮助体内新城代谢所产生的废物排出来，而且还可以缓解感冒的症状，有效地帮助感冒的恢复。

2、室内通风透气

室内空气重存在这大量的细菌和病毒，这些细菌和病毒会侵害孕妇的身体，可能使孕妇感冒，所以室内要尽量开窗透气，保持通风。建议孕妇在早上起来之后就打开窗户，让室内气体更快地转换成新鲜的空气，必要的时候可以使用空气净化器。

3、红糖姜水

感冒的孕妇会有头晕、鼻塞等症状出现，这个时候如果喝上一碗红糖姜水，然后在睡一觉，是可以在很大程度缓解头晕、鼻塞的症状的。不过这种方法只适合于受寒引起的感冒，对于不是受寒引起的感冒可能不适用。此外，红糖姜水具有活血化瘀的作用，一些血糖较高的孕妇是要谨慎使用的。

4、补充维生素

在感冒期间，孕妇要多补充维生素，特别是维生素C。因为维生素C不仅可以消除体内的有毒物质，而且还能提高呼吸道纤毛运动与防御的功能。其中富含维生素C的食物包括橙子、猕猴桃、大枣、草莓等。

5、室内保持一定的湿度

如果空气过于干燥，那么可能使病毒、细菌更容易在空气中浮动，反而更喜欢在呼吸道内繁殖生长。平时适当地保持空气湿度，对于感冒是有一定的预防作用的。

6、远离密集的人群

在怀孕期间，孕妇要特别远离密集的人群，因为密集的人群中，细菌比较多，存在着较多的感冒源。

对于孕期的孕妇，可以通过上述的方法来预防和治疗感冒，即使不吃药也可以在一定的程度上缓解感冒症状。如果孕妇的情况比较严重，建议去医院找医生咨询一下是否能吃药。如果能吃药，可以在医生的指导下吃药治疗。此外，孕妇平时也要特别注意防寒保暖，根据季节或气温的变化及时增减衣物，避免受凉。每天适当地进行运动，增强自身的抵抗力和免疫力。