洗热水澡能消灭病毒吗？ 感染科专家这样说

指导专家是中山三院感染科主任医师林炳亮

昨天，不少微信群里转发：建议通过洗热水澡保护新型冠状病毒易感人群。他在建议书中分析指出，在热力作用下，人体体温增加，毛细血管扩张，血流增快，使人体整体温度可达40℃左右。此时，呼吸道的温度都可达到40℃左右，高温的血流通过毛细血管可与病毒进行交锋，达到强力抑制病毒生长，保护易感人群之目的。“病毒在56℃就可以灭活，即病毒死亡”。热水澡还可以大大降低手部、皮肤、咽喉、粘膜等部位病毒的浓度，降低人群感染发病的几率。

真是这样吗？洗热水澡预防病毒可行吗？

首先，正确佩戴口罩和洗手还是防控最重要，最简便的方法，目前没有任何方法取代；第二，目前研究认为，病毒进入人体是通过呼吸道上皮细胞和肺泡细胞ACE2，热水澡不可能消灭感染细胞的病毒，其充其量就是相当于洗一次手，只要洗好手，避免污染物接触到眼睛，鼻子和嘴巴就行啦；第三，免疫力与热水澡没有关系 ；第四，捂住鼻子还不如让鼻子通气，如果戴好口罩，病毒也进不到鼻子呀。所以老老实实做到戴好口罩，勤洗手，减少出门机会就好啦。

另外，网上还有传不穿带毛的衣服预防感染，靠谱吗？

新型冠状病毒是一种嚢膜病毒，病毒十分不稳定，在体外生存时间一般不会超过30分钟，目前的研究来看，病毒一旦离开人体，生存能力是非常差的。

目前天气冷，建议大家还是该穿什么衣服就穿什么衣服，注意个人卫生就行了。因为即便是有衣服有病毒，也是通过手、呼吸道进入人体体内，勤洗手、戴口罩才是最基本、最重要的保护措施。

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