哮喘是怎么引起的 分析哮喘的4大原因

哮喘主要是呼吸道感染引起的，哮喘的发病与饮食也有密切关系，气温改变也会导致哮喘发病，寒冷的季节是哮喘的高发季节，秋冬季节气候转变时容易诱发哮喘，尽量减少外在不良因素的影响，同时也要注意室内温度和湿度的调节，那么，哮喘是怎么引起的？

分析哮喘的4大原因

1、呼吸道感染会诱发哮喘，感染容易导致哮喘发生，细菌病毒感染容易导致哮喘，而且会诱发呼吸道疾病，如果患有呼吸道疾病要尽早治疗，长期呼吸道感染会诱发哮喘。

2、哮喘与饮食有密切关系，对于过敏的人群尽量少吃容易过敏的食物，鱼虾海鲜这些食物容易导致过敏，平时饮食尽量清淡，尽量少吃蛋类和鱼类，并且要少吃虾蟹。

3、气候改变也会导致哮喘发病，寒冷季节是哮喘的高发季节，气候转变会增加哮喘的发病率，因此要根据气候的变化适当增添衣物避免身体着凉。

4、吸烟容易诱发哮喘，大家都知道吸烟对人体的危害非常大，长时间吸烟不仅会影响呼吸道的健康，甚至也会增加哮喘疾病的发病几率，因此大家要少抽烟。

如何预防哮喘发病

1、预防哮喘要注意身体保暖，尽量做好预防感冒的措施，天气转凉时应该要及时添加衣服，并且要做好头部和颈部的保暖工作，衣服不宜太紧尽量选择宽松棉质的衣服，并且外出的时候要佩戴好手套和衣帽，并且要戴好口罩减少有害气体吸入。

2、尽量做好饮食调养工作，尽量少吃易过敏的食物，经常吃鱼虾海鲜容易导致人体过敏，会增加哮喘的发病几率，平时要做好饮食结构的调整，增加维生素的摄入量，提高身体素质，能降低哮喘的发病几率，尽量少吃辛辣油腻的食物。

3、注意室内的温度和湿度，并且要保持空气流通，平时要加强身体锻炼，并且要保持愉悦的心情，能增强身体素质可降低患病风险，尤其是在寒冷的冬季，应该要注意耐寒锻炼，天气好的时候应该要经常晒晒太阳。

哮喘是怎么引起的？哮喘发病与呼吸道感染有密切关系，哮喘也与饮食因素有密切关系，对于易过敏的人群，应该要少吃容易过敏的食物，否则很容易导致哮喘发病，并且要注意身体保暖，尽量做好预防感冒的措施，外出的时候尽量注意保暖。