夏天小心支气管哮喘肺气肿 这样预防就没错

一般来说支气管哮喘肺气肿，都是由于慢性支气管炎发展成为的，因此，想要预防支气管哮喘肺气肿一定要从预防哮喘开始。很多青少年长期被慢性支气管炎所侵害。现在，很多人抵抗力下降，尤其到了春季就会出现类似严重的情况。

夏天应该怎么预防支气管哮喘肺气肿最有效？

1、避免出现原发性的疾病

出现支气管哮喘肺气肿以后，不要过于担心，积极预防是重中之重。在生活中一定要避免原发性的疾病出现，肺气肿主要就是由于慢性的支气管炎没有得到及时治疗而导致的。因此在治疗肺气肿的过程中，我们一定要重视对这类疾病的预防，避免原发性疾病的出现。

2、要注意季节性

支气管哮喘的朋友建议注意季节性和气候变化。不同的气候也会影响疾病的严重程度。有时吸入特定的和非特定的物种会加重花粉、真菌、动物毛发等二氧化硫和氯氨的状况。

3、注意休息

如果人体长期不休息，则容易引起机体免疫力下降和疲劳的情况出现，此时容易引起肺部感染。因此，在日常生活中，我们可以尽可能多地增加体育锻炼，多吃蛋白质和丰富的食物。选择富含蛋白质和富含维生素的食物，如乳制品、鸡蛋和肉汁。素食应以清淡、不咸、有规律和定量为主。多吃水果和蔬菜，少吃海鲜，如虾、黄鱼、带鱼等。

4、腹式呼吸

坐在舒适的位置上，集中精神，放松紧张的呼吸肌，用一只手按压上腹部，呼气开始，呼气时腹部下沉，然后用手轻轻按压上腹部，以增加腹部压力，帮助膈膜抬起。当吸气时，上腹部会随着手施加的压力而上升。

另外，可以呼吁一下到了夏天更应该预防伤风感冒。现在，支气管哮喘和肺气肿的病例很多，其中大部分是由慢性过敏性哮喘引起的单纯性呼吸性哮喘，有些患者会选择肺气肿和布地奈德气雾剂来缓解疾病的早期病症。

支气管哮喘的病因非常的复杂，但是专家提醒广大朋友不管是什么原因导致这种疾病出现，一定要在生活中预防流感咳嗽胸闷的情况。一旦在生活中身体出现不适的症状，要及时到医院进行就诊，避免病情进一步恶化。