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慢性鼻炎的日常保健事项

2017-08-03 11:12:47

慢性鼻炎的日常保健事项

1、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

5、增加体育锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。外出时要戴好口罩，尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

（责任编辑：苏雅婷）

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慢性鼻炎的日常保健事项: 饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各……详细>>

鼻炎的日常保健: 保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂（盐+苏打水）或者使用蒸气熏鼻；冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状；热水泡脚可提高……详细>>

鼻炎的日常保健方法有: 保持鼻黏膜湿润：可以自制鼻喷剂（盐+苏打水）或者使用蒸气熏鼻；冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状；热水泡脚可提高……详细>>

不能忽视慢性鼻炎的日常护理: 慢性鼻炎是鼻炎的一种，我们大家都知道鼻炎复发了是多么难受的一件事情，鼻炎不仅影响我们正常的生活，也使我们的工作学习不能像平时一样。详细>>

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