如何避免患上肺结核？注意肺结核的3大传播途径

结核病是一种慢性传染病。主要是通过排菌的肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大声说话排出的飞沫经过空气传染给健康人，导致后者体内感染结核菌。那么，我们该如何预防肺结核呢？

警惕！肺结核的主要传播途径

呼吸道传染

结核杆菌存在于肺和支气管的肺结核灶内，或者在肺空间、气管的分泌物痰液里。当病人大声讲话咳嗽、打喷嚏时，就会释放出很多细小的飞沫，病人一次咳嗽可以释放3500个飞沫，用力打喷嚏时飞沫更多。若易感者吸入了这种带结核杆菌的飞沫，即可被感染。另外，肺肺结核人如果把含结核杆菌的痰吐在地上，痰液干燥后，痰中的结核杆菌与尘埃混在一起，飞扬在空气中，可以被健康人吸入肺内引起传染。

垂直传播

患有肺结核的母亲在怀孕期间，其体内的结核杆菌可通过脐带血液而进入胎儿，胎儿也可因咽下或吸入含有结核杆菌的羊水而感染，使胎儿患上先天性肺结核。除上述传染方式外，结核杆菌也可由皮肤或黏膜的伤口直接感染，由于结核杆菌不能穿透皮肤，这种传染方式是比较少见的。

消化道传染

多因饮用未消毒或消毒不严的污染牛型结核杆菌的牛奶或污染人型杆菌的其它食物而得病，多产生在咽部或肠道原发病灶。

做好肺结核的预防措施

避免人体感染结核菌是避免结核病发生的首要因素。针对排菌肺结核患者应该积极治疗、适当隔离，消除和控制传染源。平时要保持文明的交往方式，咳嗽、喷嚏要用手帕或纸巾掩口，防止飞沫喷溅，不要正对人。痰要吐在手纸中，不要随地吐痰。房间居室要经常通风，减少结核菌传播。进入公共场所要戴口罩，特别是结核病患者，要防止传染他人。

婴儿出生后要及时接种卡介苗，防止发生严重儿童结核病。

提高机体免疫功能。要加强蛋白质饮食摄入，饮食合理、均衡；适当参加身体锻炼，避免过度劳累；特别要保证充足睡眠，保持良好心情，避免紧张焦虑。这样即使感染了结核菌也很少会发病。