日夜泡网吧有风险 当心染上肺结核

入夏天气炎热，大家都往公共场合钻，网吧，酒吧、麻将馆、迪厅、舞厅等封闭的公共场所是结核病传播的高危场所，长期熬夜、缺少锻炼、经常去这些场所的年轻人很容易中招，，而且一中招都是重症患者，新闻就曾报道说一位

20岁小伙子连续多月在网吧吃住，结果感染重症肺结核。可见感染的风险非常高！

肺结核是如何传播的？

肺结核是一种慢性传染性疾病，主要通过呼吸道飞沫传播、尘埃传播及房间含有细菌的空气传播。网吧环境拥挤，不经常通风，给结核菌传播提供了“方便”。尤其是有些青少年通宵达旦上网，饮食不规律，导致机体免疫系统功能减退，抵抗能力下降，成为肺结核病的易感人群。

另外，酒吧、麻将馆、迪厅、舞厅等封闭的公共场所同样是结核病传播的高危场所。有些老年人已经感染了结核，出现了咳嗽、咯痰，但往往认为是气管炎，有的自以为是感冒咳嗽，因此不以为然，还照常去麻将馆和棋牌室打牌娱乐。打牌时，与人相距较近，很容易把结核菌传染给他人。

得了肺结核不可掉以轻心！

肺结核患者一定要在专科医生指导下规律用药，因为结核菌是一种分裂周期长，生长繁殖缓慢杀灭困难大的顽固细菌。在治疗上必须规律用药，如果用药不当，症状缓解就停停用，必然导致耐药的发生，造成治疗失败。日后治疗更加困难，对规律用药必须做到一丝不苟，一顿不漏，决不可自以为是。

肺结核患者要注意饮食

肺结核病，低热

由于体力消耗大，又需增强抵抗力，故必须注意补充营养。在病人能接收并能消化的条件下，应尽量吃些高热量、高蛋白及维生素A、B、C、D含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、兽肉、动物内脏，还有鳗鲡、龟、鳖、泥鳅、小鱼、小虾排骨等含钙较高的食物，各种蔬菜、鲜果、豆浆、豆腐皮、百合、山药等。

吃点糙米饭糯米、粳米

谷类的营养成分大部分含于米皮内。先把糙米清水浸一夜，要压紧锅盖，文火煮熟、焖透，细嚼缓咽，不但营养好，且含纤维，增进肠胃活力，具有积极意义。

禁忌烟、酒、辛辣刺激物

在咳嗽咯血时，葱、韭大蒜也要禁忌，煮熟的大蒜可以吃，但应少量。