雾霾天该如何预防慢阻肺急性发作

雾霾天气是由自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。其中雾霾天气也会引起慢性阻塞性肺疾病（COPD）急性发作，那要如何预防该疾病发生呢？

①减少外出：COPD患者作为易感人群应尽量减少户外活动，外出时戴口罩，防止污染物由鼻侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

②减少户外锻炼：雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，COPD 患者应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病的发作或加重。中等和重度霾天气易对人体呼吸、循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好、能见度高的时段进行。

③关闭门窗：由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道疾病的发生。