冬季哮喘病人慎吃火锅 从衣食住行做好防护措施

冬季天气变冷，正是呼吸系统高发的时候，冬季哮喘的发作主要跟天气变化有关，那么，冬季哮喘患者该如何做好护理措施呢？

冬季哮喘病人慎吃火锅

冬季，吃火锅成了亲朋好友聚餐时的首选，专家提醒，对哮喘病人来说，吃火锅却可以诱发哮喘发作。近日，某医院院就接诊了一位年青人吃了羊肉火锅后发生严重的过敏性哮喘的患者。

据了解，这次年青人的哮喘状况十分严重，而引发哮喘的恰恰是晚餐的羊肉火锅。这位年青人的家人告诉医生，他从小就有哮喘毛病，特别是吃了牛羊肉、海鲜等异性蛋白后就会发生。前天晚餐他吃了羊肉火锅，半夜回到家里就出现了气喘，以为是老毛病了，就照老经验用平喘的药喷了喷，可连续喷了5—6次药，一点用处也没有。在出现了口唇青紫的紧急情况下，才急呼救护车送医院抢救。急诊室的医生说，如果迟送5分钟，他就会有生命危险了。

医生提醒大家，冬季气候干燥早晚温差大，又是蟹、虾大量上市，是哮喘病好发的季节，此时有哮喘病的患者应注意保暖，不吃或者少吃海鲜这类易过敏的食物；牛羊猪等肉煮熟了方可食用，不吃煮得不透的火锅肉。

冬季哮喘病人的注意事项

衣：随时增添衣服，以防感寒发病。在衣料的选择上，羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧。另外，哮喘患者的衣裤要经常放太阳下晒，以杀灭虫螨等致敏病菌。

食：一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之效，对防止哮喘发作有一定作用。另外，患者还可根据自己的体质类型，适当选择些补品，这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助。药类包括金水宝、灵芝草、胎盘、蛤蚧、玉屏风液、养肺膏等均可选食。哮喘发作时，应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

住：哮喘多在夜间发作，因此患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住，至少应开门窗流通一周，以防接触过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。要注意清扫死角尘埃，避免能引起过敏的螨虫孳生。枕头被褥勤日晒，尽量不用布制沙发和地毯。不养鸟，不养狗，不养花，确保哮喘不复发。

行：患者应注意运动和耐寒锻炼，若身体许可，还可坚持用冷水擦身，持之以恒，可以增强免疫御寒能力，减少感冒和哮喘发作。另外，登高远眺、游览名山大川，也能愉悦心情，放松精神，舒张气管，对预防哮喘发作有积极作用。