注意！老年人易患肺心病 6大预防措施告诉你

肺心病是老年人易患的一种常见病，它可直接影响老年患者的生活质量。那么，肺心病有哪些预防措施呢？家人该如何护理肺心病老人呢？

老年人肺心病的6大预防措施

1、病因预防，主要通过防止能引起本病的支气管，肺，肺血管等疾病，达到无病防病的目的，提高人群卫生知识，增强抗病能力，积极防治原发病诱发因素，如呼吸道感染，各种变应原，有害气体及粉尘的吸入，通过宣传教育，提倡戒烟及有效的戒烟药物的应用，劳动保护等手段已达到病因预防的目的。

2、坚持锻炼：病人应根据个人情况，作一些适当的活动，以提高机体的抗病能力。例如清晨散步、打太极拳、做深呼吸运动。可增强体质，锻炼心肺功能，但锻炼时应注意量力而行，避免过分劳累。

3、生活照顾：肺心病病人应注意随气候变化增减衣物，以免引起感冒而加重病情。每早可食冷饮，以锻炼耐寒能力；要保持居室整洁安静，无烟尘。冬季应注意居室的温度、湿度，定时开窗通风，保持空气流通新鲜。

4、心理照顾：情绪变化可加重病情。老年人生活自立能力差，又长年有病，易产生自卑感，家人一时照顾不周时，往往更加重失落失望的感觉，以至对治疗丧失信心，所以要作好病人的心理疏导，指导病人既要正确对待自己，也要理解别人。

5、饮食上要注意控制盐的摄入，减少心脏负担，每天控制饮水，一天不要超过1000ml，防止出现水肿现象。如果出现水肿，使用螺内酯，和呋塞米利尿，但是注意水肿消失后，应立即停药。在服利尿药期间应注意补充钾，防止因利尿后，钾的流失。

6、对已诊断肺心病的患者，采取积极适当的治疗和康复手段，尽可能减少肺心病对机体的损害程度，保护肺，心残存功能，并能得到最大限度的发挥，重视并发症的治疗。

老年人肺心病的饮食忌宜

适宜食物：应以健脾开胃为主，多吃些富含维生素、微量元素、足够热量和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜、水果、干果、瘦肉、鱼、虾、禽蛋、豆制品等。

饮食禁忌：忌食咸辣、油腻、燥热之品。患者要绝对禁酒。