得了颈椎病还会引起手麻？教你通过4招来缓解！

颈椎病发病率高，与人们不良姿势和工作生活习惯有一定的关系，比如坐姿不当，长时间低头玩手机、使用电脑等。颈椎病的症状，除了可引起脖颈酸痛，还可能引起手麻、头昏脑胀等症状。那么，当颈椎病患者出现手麻症状的时候，该如何去缓解好呢？

颈椎病导致手麻怎么办呢？

1、 按摩

按摩能够在短时间内使局部的血液循环变得更加流畅，对于缓解颈椎病引发的手麻有很大的帮助，不过这只是暂时性的，想要彻底摆脱手麻的症状，还要彻底治好颈椎病。按摩时要找专业的医师，因为按摩的手法不正确，则不能够起到想要的效果。

2、 纠正姿势

如果患了颈椎病之后仍然保持不良的姿势，那么手麻的症状则会变得更加明显，因此患了颈椎病之后首先要调整不良姿势，比如在坐的时候要保持挺胸抬头的姿态。此外还要在医生的指导下进行一些锻炼，比如手部锻炼，反复握拳则是不错的一种锻炼方式。

3、 保健操

许多人患上颈椎病都与长时间玩手机有一定的关系，因此因为颈椎病而出现了手麻症状的患者，要避免长时间玩手机，同时还要利用休闲的时间做一些简单的保健操，建议做相对温和而且幅度比较小的动作，既可以起到促进血液循环的作用，又不会使颈肩部的负担变得更重，比如用头画米字。

4、 针灸

针灸能够起到疏通经络、活血化瘀以及祛风除痹的作用，因此许多人都会选择针灸治疗颈椎病。一般每次针灸半个小时，每天针灸一次，两个星期之后颈椎病则能够有所好转，手麻的症状自然也会慢慢消失。

温馨提示

不同类型的颈椎病需要通过不同的治疗方法进行治疗，因此颈椎病患者可以根据自身的状况选择合适的治疗方法，以上所提到的治疗方法都是非手术治疗方法，如果使用得当也可以使颈椎病的病情得到缓解，如果病情比较轻微，甚至可以痊愈。一般颈椎病初期并不建议通过手术进行治疗，因为手术有一定的风险，而且颈椎病的患病人群大多是中老年人，此类人群的身体承受能力也比较差，在手术的过程当中可能会出现其他并发症。