6个部位总是疼痛应立即去看骨科？教你正确自查骨病！

近几年来，越来越多的人被骨骼健康问题所困扰，发病率最高的就是颈椎病、腰椎间盘突出以及肩周炎等。不管是哪种骨科疾病都会给身体发射出警报，提示人们及早就医检查。若日常生活中以下几个部位总是疼痛，不能抱有侥幸心理，还需及早去看骨科。

哪些部位总是疼痛应立即去看骨科？

1、肩膀疼痛

肩膀疼痛，同时伴有胳膊活动不灵活，无法完成梳头或给背部挠痒的动作，应高度怀疑肩周炎。若只是肩膀疼痛，极有可能是颈椎病所诱发的，同时伴有上肢麻木和疼痛。

2、膝盖疼痛

肉眼可见膝关节变形，晨起后膝关节僵硬，同时伴有肿胀和疼痛，稍微活动就会散发出咔咔的声响。无法正常下蹲，双腿走路不灵活和疼痛，爬楼梯异常，应高度怀疑膝关节退行性骨性关节炎。

3、脖子疼痛

椎间盘连接颈椎和椎骨，颈椎支撑整个头颅，活动也比较灵活。若脖子疼痛，极有可能是颈椎骨间松动和不稳定引起的。这种情况下应戴上颈托，能增加颈部稳定性，维持颈部平衡，缓解脖子疼痛症状。

4、腰腿疼痛

腰腿隔三差五疼痛，腰部僵直且无法弯腰活动；稍微用力拉大便、打喷嚏或咳嗽时腰椎疼痛症状加剧，下肢麻木等应高度怀疑腰椎间盘突出症。提重物后不小心闪了腰，一般多注意休息就能缓解。但轻度外伤所引起的腰背部剧烈疼痛，根本无法站直，还需怀疑骨折的可能性。

5、手指疼痛

无名指和小手指麻木疼痛，或是颈部第六和第七椎间盘发生病变；大拇指、食指和前臂外侧疼痛麻木，极有可能是颈椎第五或第六椎间盘异常；肩膀疼痛或上手臂疼痛，或是颈椎第四或第五椎间盘异常。

6、脑袋疼痛

脑袋疼痛大多数是颈源性疼痛，颈部长时间保持同一个姿势，颈椎会逐渐老化，使得颈部椎间盘变性，从而导致头痛。

温馨提示

以上几个部位总是疼痛时，不能抱有侥幸心理，还需进一步去医院做检查，看看到底是什么原因引起的，然后对症处理。平时应端正好坐姿和站姿，不能长时间低头玩手机或伏案工作，以免损害颈椎健康。另外，做好颈椎和腰椎保暖，避免受到风寒入侵，同时加强肩颈部训练，缓解不适症状，注意睡眠姿势，不能枕高枕头。