脚长了骨刺是怎么回事？6个治疗方法帮你解决问题！

骨刺又叫做骨质增生，指的是在人体必要的骨骼生长完成之后又有多余的骨骼生长出来，而这种新长出来的骨骼就叫做骨刺。然而并不是所有的骨刺都需要治疗的，有时长出骨刺是身体为了维持正常的生理机能所做出的反应。但如果长出的骨刺压迫到了身体正常的组织，就需要进行治疗了。

骨刺是怎样形成的？

人的身体发育成熟之后便会开始开始逐渐走向衰老，例如头发会发白、脸上会长皱纹。很多人不知道的是，骨头也会逐渐衰老。当某些关节由于衰老而出现问题时，此时为了维持整个身体机能的稳定，就会生长出一些新的骨骼，这便是骨刺，比如脚部就容易长骨刺。

脚部长骨刺该如何治疗？

1、物理治疗

物理治疗指的是使用现代的理疗机器对足部的骨骼进行理疗，从而促进骨骼的形成，达到改善骨刺的作用。

2、手术治疗

如果骨刺情况已经比较严重，且使用其他治疗手段的效果都不理想时，就应考虑通过手术治疗来及时治疗骨质增生。需要注意的是，骨刺在进行手术之后，仍有复发的可能。

3、中医中药

中医是我们老祖宗智慧的结晶，有一些中药能够缓解骨质增生造成的疼痛，且成分能够渗透到骨质增生处并消除炎症。其次，使用中药制成的膏药还能有效避免口服药物，可能会对肠胃造成的刺激。

4、西医治疗

在目前西医上并没有能够彻底治疗骨刺的药物，但如果足部骨刺生长造成了关节水肿，可以通过西医疗法将附近的积水抽出，缓解疼痛。

5、针灸治疗

针灸是一种非常有效的治疗手段，它具有舒筋活血的作用，也能够快速消去炎症，但要注意的是，针灸对骨刺只能起到缓解作用，并不能彻底根除。

6、按摩与牵引

对于脚上长有骨刺的患者来说，按摩可起到很好的镇痛作用。这是因为按摩能够促进局部的血液循环。另外，使用牵引的方法也能够一定程度上缓解足部的疼痛，但是这种方法也只能缓解，不能根治。

如果脚上长出骨刺，患者除了进行必要的治疗之外，还应注意一些良好生活习惯的养成，比如平时穿着舒适的脚底较软的鞋子，减少对骨刺造成刺激，使得疼痛感加剧。与此同时，患者平时要注意泡脚，泡脚能够促进足部的血液循环，也可以很大程度上缓解患者足部的疼痛。​