跷二郎腿虽然舒服，但是有健康隐患，当心这4大骨科问题容易找上门来

现实生活中很多人都有跷二郎腿的习惯，每当坐下的时候，一边腿总是习惯性的放到另一个腿上。虽然这是很常见的一个习惯，也确实会感到非常舒服，但是这并不是好的生活习惯，而且会带来很多健康方面的隐患。经常跷二郎腿会影响到骨科健康，会引起一些骨科健康问题，为了自身的健康问题，应该及时的改正。

跷二郎腿会引起哪些骨科问题？

1、膝盖内翻

膝盖内翻也就是日常人们所说的O型腿，这是一种腿部畸形改变。从正面来看，两腿之间存在很大的缝隙，不仅会影响到外观，还会让髋关节和踝关节的位置错位，时间久了会产生疼痛。如果青少年有O型腿问题，就会影响到腿部的生长发育。经常跷二郎腿会让髋关节过度外展，还会让膝关节外侧的韧带受到牵引，时间长了就会变成O型腿。

2、腰椎间盘突出

很多有跷二郎腿习惯的人，都有腰疼的毛病。其实这二者是有一定联系的，在跷二郎腿的时候极兔为了平衡就会自我协调，因为身子是倾斜的，所以腰椎和胸椎受到的压力就不平均，时间长了就会导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出可不是一件小事，不仅会让人腰疼，影响到正常的生活，严重了还会引起很多并发症。

3、关节炎

经常翘二郎腿还会引发关节问题，时间长了会让股骨头位置发生变化，会让关节疼痛。还会影响关节的稳定性，时间长了就会让关节出现炎症。尤其是一些老年人，本身关节的结构就发生了退化，继续翘二郎腿的话就会让关节炎找上门来。

4、骨盆歪斜

骨盆歪斜是一件非常影响人们外在的骨科问题，它会让人看起来没有什么体态。骨盆歪斜主要包括几种，分别是骨盆前倾、骨盆后倾以及左右旋转，经常跷二郎腿的人都有骨盆倾斜的问题，只是严重不严重的区别罢了。在跷二郎腿的时候，骨盆关节左右受力特别的不均衡，时间长了就会让骨盆倾斜，并且还有可能出现长短腿的问题。

跷二郎腿并不是一个健康的坐姿，虽然有时确实非常舒服，有时也看起来很是优雅，但是在日常生活中还是应该尽量避免用这种坐姿。想要骨科更加健康，离不开大家的努力，在日常生活中就要小心注意，越是不起眼的动作，越有可能伤害到骨科健康。