家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 骨科频道 > 骨科知识 > 前沿 > 正文

髋臼发育不良可以做什么运动?该注意哪些问题

2021-03-23 08:13:59      

虽说患有髋臼发育不良会影响人一部分的运动能力,但并不是说所有的运动都不能做的,要是一直不动的话对病情是没有什么帮助的,还是得适当运动运动才好,家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实,来为大家详细的讲述一下髋臼发育不良患者可以做什么运动,该注意哪些问题。

髋臼发育不良能爬楼梯吗?

髋臼发育不良的患者不是严格禁止爬楼梯。因为在爬楼梯的时候,髋关节的负重量和局部的应力会相对增加,但又由于日常生活的需要没有办法限制爬楼梯。所以患者可以爬楼梯,但是王秋实医生不建议把爬楼梯或爬山作为一种锻炼和健身的方式。

髋臼发育不良应该怎么运动?

髋臼发育不良的婴幼儿患者矫形以后,在发育过程中可适度运动和负重,有助于刺激髋臼对位关系的恢复,但成年患者骨关节已发育定型,只有减少磨损和负荷才能延缓病情进展。所以青壮年髋关节发育不良的患者,要避免做重体力活动和负重爬山等运动,建议选择对关节负荷较小的运动方式,如游泳、骑单车、慢走等。

髋臼发育不良日常生活应注意什么?

对已成年的髋臼发育不良患者,因其骨关节已经定型,故最主要的是在日常生活中要注意减少关节磨损,避免过度负重的重体力劳动,还要定期去医院复查,观察是否有骨关节炎和磨损进展的表现,在其他方面没有什么太多需要注意的。

髋臼发育不良患者不仅不能做剧烈的运动,也不能做重体力劳动,比较适合做游泳,慢跑,打太极之类的运动,另外就是要保持一个平和的心态,千万不能着急,这个病的治疗不是三五天就能见效的。

本文指导医生:
王秋实
擅长疾病:
髋、膝关节慢性退变性疾病如骨关节炎、股骨头坏死、髋臼发育不良等,肩、髋、膝、足踝等部位的骨与关节运动... [详细]

(责任编辑:冯莉莉 )

成年人髋臼发育不良的原因和治疗方法 在生活中需要注意什么?

其实不只是婴儿比较容易得髋臼发育不良,就算是成人也会得这个病的,所以千万不能掉以轻心,要积极配合医生治疗,该注意的地方要注意。为此,家庭……详细>>

治疗髋臼发育不良要花多长时间?治愈后会复发吗

患过髋臼发育不良的人都知道,这个病是不容易治疗的,而且即使治愈也需要花费很多的时间,不过很多患者担心的可能是复发的问题,为了解答大家的这……详细>>

髋臼发育不良可以做什么运动?该注意哪些问题

虽说患有髋臼发育不良会影响人一部分的运动能力,但并不是说所有的运动都不能做的,要是一直不动的话对病情是没有什么帮助的,还是得适当运动运动……详细>>

哪些因素会导致宝宝髋臼发育不良?其影响都有哪些

妈妈在怀孕的时候都会特别小心,但即使是这样,有的宝宝生下来还是可能患上各种各样的疾病,如髋臼发育不良,这个病对于宝宝将来的影响是非常大的……详细>>

先天性髋臼发育不良也会导致股骨头菌性坏死

先天性髋关节的发育不良容易造成股骨头坏死,而究竟是为什么呢?为什么先天性髋关节的发育不良会导致股骨头坏死呢?详细>>

  • 张华俦

  • 文良元

  • 孙月华

  • 张钟元

  • 张华俦主任医师

    北京医院 骨科

    擅长:各种脊柱退行性疾病(腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病等)的手术治疗及脊柱压缩骨折的微创...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]