为什么年轻人也会得骨质增生？主要是这5大因素在作妖！

说到骨质增生，很多人都会觉得这是老年人容易患上的疾病，但是目前骨质增生已经成为了年轻人群也高发的疾病。年轻人之所以会患上骨质增生，与自己的身体情况及各种原因有关系，只有搞清楚具体的发病原因，才可以有效的预防，并且处理骨质增生问题。

年轻人患骨质增生的原因是什么？

1、长时间保持同一个姿势

目前的年轻人容易长时间保持同一个姿势，不论是玩游戏还是学习看书，都会导致长时间保持姿势并且不容易改变，这种情况下出现骨质增生的概率就会明显升高。因为骨质增生主要是骨骼受到长期刺激，并且有损伤引发的，所以这种固定姿势会给骨骼和关节带来太大的压迫，造成损伤之后增生的问题就会越来越严重。

2、运动量较大

如果年轻人运动量较大，同样也会导致骨质增生，因为在运动的时候关节是处于不稳定状态的。并且运动频繁的时候，关节摩擦也会变得频繁，这种时候局部的骨质增生概率就会增高。因为关节摩擦会引起年轻人局部的骨膜磨损严重，并且还容易引起骨骼的损伤，到了后期就是演变为骨质增生的发病因素。

3、受到外界冲击

年轻人在运动或者是日常生活中容易受到外界的撞击，就比如打篮球或者是进行跑步摔倒的情况。这种情况其实对于关节和骨骼来说是有巨大隐患的，因为在撞击之后，局部骨骼会受到不同程度的损伤，虽然并非是引起骨裂或者骨折等严重损伤，但是对于骨骼来说也是有一定影响的。这种情况下，年轻人的骨骼就更容易引发骨质增生问题。

4、肥胖

目前有的年轻人没有注意饮食习惯以及生活习惯，时间长了就引起肥胖问题，这种情况会随着体重的增加，加大对关节和骨骼的磨损，并且有些关节会退化，出现过度磨损的情况，所以，骨质增生的概率就会随之增加，并且引发的骨质增生问题也会越来越严重。在骨质增生的症状发作时，这一类人群的表现会更加明显一些。

5、长期穿高跟鞋

有部分年轻人喜欢穿高跟鞋，所以就容易导致局部的腰椎弯曲度加大，并且还会造成关节的负担。所以这一类女性往往就是因为高跟鞋而造成的骨质增生。有些高跟鞋的跟过高，所以为了保持平衡，女性的腰椎长时间弯曲，在早期的时候会造成压迫过大的情况，但是如果发展到了晚期，就会导致腰椎部位的骨骼磨损加大，引发骨质增生问题。

骨质增生并非是老年人才会患有的疾病，目前骨质增生已经在年轻化，所以年轻人依然要注意对自己身体的保养，尤其是骨骼和关节部位。骨质增生虽然是常见的疾病，但是治疗起来并不简单，需要长期调理，并且使用各种药物来进行控制，否则除了会压迫神经引起功能障碍之外，还有可能引发其他骨科疾病。