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网球肘
挂号科室:骨外科 同类疾病:肘关节脱位肘外翻肘管综合征先天性肘关节融合先天性肘关节强直

网球肘是什么病?其症状和治疗方式有哪些?

2020-12-14 16:09:24      

对于运动员来说,肯定对网球肘不陌生,毕竟每天的运动量那么大,有一些伤病是难免的,但对于大部分非运动员来说,可能就不是太熟悉这个疾病了,为了给大家普及这个病,家庭医生在线特地采访了南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣,来为我们详细的讲述一下网球肘是什么病,以及其症状和治疗方式。

什么是网球肘?

网球肘是发生在肘关节部位肌腱与骨头之间的慢性损伤性炎症。多发于老年人和运动员,是一种比较常见的疾病。通常是由于前臂长期过度用力引起的,比如打网球、打羽毛球或经常搬重东西以及经常需要牵拉伸肌腱的工作等,容易造成肌腱跟骨头之间的连接点发生无菌性的炎症劳损,即网球肘。

网球肘的症状有哪些?

网球肘的主要症状是疼痛,尤其是在搬重物或手部剧烈运动时,会出现肘关节部位的疼痛;还有部分病人可能会出现红肿的情况,导致肘关节活动受限。预防跖筋膜炎,陈毅荣医生认为首先要均衡饮食,控制体重;其次要做适当的体育运动,增加肌肉的平衡性、柔韧性;此外鞋子一定要合脚且软底。

网球肘如何治疗?

治疗网球肘,首先是要去除致病因素,比如减轻运动强度、调整工作姿势或工种等;可以根据病情的轻重程度选择合适的药物治疗或理疗,对于顽固性的网球肘,可能需要手术的干预。大部分的网球肘患者通过去除致病因素和适当的治疗后都可以根治。

想要防止网球肘出现,平时在运动的时候可以戴着护腕,这样可以手腕和手肘很好的保护起来,限制其转动的幅度,还有就是每次运动的时候不要过于剧烈,一定要适量,要学会劳逸结合。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:巫思怡 )

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文章关键词: 网球肘的症状有哪些 什么是网球肘 网球肘

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