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关节扭伤要如何处理?医生给出6个好方法

2021-03-02 08:05:43      

关节扭伤是生活中的一种常见问题,就比如膝关节扭伤或者腕关节扭伤时,通常都是在运动或者是行走的时候会出现的损伤。这种扭伤需要在早期进行护理,否则是有可能会引发血肿或者是关节疼痛问题的,为了避免损伤加重,就要做好早期应对。

关节扭伤要如何处理?

1、判断伤势轻重进行处理

在关节扭伤的早期需要判断扭伤的轻重才能进行处理,因为关节扭伤也是分为不同程度的,如果是轻度扭伤,一般不需要过多处理,逐渐就能自我恢复。但是如果是比较严重的关节扭伤,患者基本上不能站立,有的时候甚至有可能会引发骨折或者骨裂的情况,这种时候就不能盲目处理,需要到医院进行检查,明确诊断后再进行相关的治疗。

2、冷敷

在初期发现关节扭伤的时候,就是需要进行冷敷治疗,因为扭伤的初期局部破裂的小血管还在流血,如果使用热敷的话会导致血流速度加快,引发局部血肿问题,进行冰敷才可以有效的解决疼痛症状,并且帮助患者缓解相应的损伤。因为冰敷的时候会使血管收缩,凝血功能也会得到促进,这种时候血液流出减少,就会降低患者水肿的痛苦。

3、按揉局部

按揉扭伤的局部主要是起到促进血液循环帮助血肿消退的效果,但是需要在24小时以后进行安装。如果是在扭伤的初期,可以根据薛总的不同程度来进行相应的按照,但是不能用力太大。24小时以后的主要是以红肿的中心为主要的施力点,向各个方向进行揉擦,这样可以帮助患者减轻血肿症状。

4、减少活动

在引发扭伤的初期,需要患者逐渐减少活动,因为肿胀和疼痛的症状会在初期持续加重,加重到一定程度的时候才会有所缓解,这种时候患者要减少自己活动的时间,如果可以的话要避免活动。因为继续活动的话,会持续对扭伤部位造成刺激,肿胀和疼痛的感觉都会逐渐加重,而保持休息抬高患肢的话,可以促进局部血液循环,帮助缓解局部症状。

5、使用药物

在患者初期症状比较明显的时候,可以考虑使用药物,但是需要在24小时之后使用,因为相应的活血止痛药物,在24小时后使用会避免血肿的问题更加严重。24小时后患者使用这些药物就可以有效的缓解这种问题,并且能够有较好的止痛效果。

6、关节复位

如果是比较严重的关节扭伤是有可能导致关节脱位的,这种时候首先要进行关节复位,否则很难保证关节活动功能,并且也无法让患者有较好的预后。关节复位一般要到医院,由专业的医生进行,在通过检查后才能够有效的进行复位。

关节扭伤除了会引发剧烈疼痛以外,还有骨裂骨折以及关节脱位的风险,所以针对这些情况就要进行有效处理。一般的轻度扭伤可以自行处理,但是如果比较严重的话,还是需要到医院治疗。

(责任编辑:冯莉莉 )

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