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平地走路没事,一爬楼梯就膝盖痛?小心是骨性关节炎!

2021-05-25 08:16:52      

对于一些经常爬楼梯的人来说,在爬楼梯的时候出现膝盖疼,是一件非常糟糕的事。他们可能平时在平地上走路没有感觉,一爬楼梯就膝盖疼,也不知道是哪里出现了问题,却也并不太在意。其实这并不是一个小问题,上下楼梯膝关节疼,有可能是骨性关节炎在背后捣鬼。

什么是骨性关节炎呢?

骨性关节炎就是退行性改变,是发生在骨关节腔内的无菌性炎症反应疾病。一般发生在承重比较多的关节部位,像是膝关节和髋关节就经常得这种疾病。之所以会得骨性关节炎和很多因素有关,常见的有年龄、性别、体重、创伤等。刚刚得了骨性关节炎,会没有多少症状,随着病情的发展会渐渐的出现关节疼痛的感觉。

得了骨性关节炎应该怎么办呢?

1、不能一味地吃止痛药

想要把骨性关节炎治好,必须要对症下药,如果只是一味的吃止痛药,只能缓解疼痛,这一种治标不治本的方法,当停止服用止痛药的时候,疼痛又会卷土重来。而且止痛药并不是一种适合长期服用的药物,长时间服用止痛药会给身体带来一定的损伤,会损伤人的肠胃、肝脏和肾脏。

2、要对症治疗

想要治好骨性关节炎,必须得对症治疗,这样才能治标治本。治疗骨性关节炎最常用的有两种治疗方法,分别是药物治疗方法和手术治疗方法。在使用药物治疗方法的时候,要充分的考虑到骨性关节炎的特质,可以服用透明质酸钠,减少摩擦,也可以使用氨基葡萄糖,减轻软骨细胞受损程度。同时也可以适当的吃一些非甾体止痛消炎药,镇痛又消炎。手术治疗主要是针对比较严重的骨性关节炎患者,使用其他方法没有办法治疗的时候,可以使用人工关节置换术来替换掉生病的关节。

3、治疗时做好相关的护理工作

在治疗骨性关节炎期间,尽量不要进行剧烈的活动,尤其是需要减少关节的负重。如果身体非常的肥胖,就必须减肥,给关节减压。另外如果是膝关节等下肢关节出现了病变,在走路的时候可以借助拐杖,让关节不会有太大的负担。总之要想尽一切办法为关节减负,不然就会让病情更加严重。

4、生活中多加注意

在治疗好骨性关节炎以后,在生活中要多加注意,预防它再次出现。要注意关节的保暖问题,衣服穿得厚一些,不要受到外界冷空气的刺激。晚上睡眠的时候要睡得硬一些,要睡硬床板,不要睡特别绵的席梦思床垫。与此同时要进行相应的力量训练,锻炼出一些肌肉来,不过在进行力量训练的时候,要尽量的不用得过骨性关节炎的地方用力。

在平地上走路没有感觉,一上楼梯就膝盖疼,有可能是得了骨性关节炎。得了这种疾病要及时的治疗,缓解疼痛,解决病灶,让生活尽快的恢复原样,不至于让生活质量一降再降。

(责任编辑:冯莉莉 )

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