家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 关节炎 > 正文
关节炎
挂号科室:骨外科 同类疾病:痛风痛风性关节炎老年人痛风痛风性心肌病假痛风性关节炎

年纪大了关节炎随之而来?关节炎的4大诱因,早了解早防范!

2020-11-17 09:08:06      

关节炎属于骨科常见的一种疾病,关节炎的主要表现是红、肿、热、痛,关节炎主要见于老年人。导致关节炎的原因也有很多,有可能是长期受寒或是受到外伤,这些都是常见的原因。关节炎虽然不像骨折那样严重的影响患者的正常生活,但是长期关节炎也会影响患者的正常的工作和生活,严重的患者还会影响正常活动,活动受到限制。因此,日常注意关节的保护以及保持良好的生活方式都很有必要。

那么导致关节炎的原因具体有哪些呢?

1、受到寒潮

天气变冷以后很多人都不注意保暖,这就很容易导致关节部位受到寒潮,受到寒潮是导致关节炎症最常见的原因,因此长期居住在湿冷的环境是很容易影响人们的身体健康,导致关节炎的发生,因此日常注意对关节部位做好保暖工作,尤其是寒冷的天气更应该注意加强保暖,避免膝盖受到寒气而导致关节炎。

2、过度劳累

有些人尤其工地打工的群体,他们日常的工作量以及工作强度是很大的,长期大量高强度工作会对膝关节造成慢性损伤,从而进一步导致关节炎,因此日常一定要注意对关节的保护,适当活动关节部位,不要过度劳累,减少对关节的损害,因为过度劳累会导致关节炎症的发生,从而形成关节炎,严重的患者还会导致更加严重的其他得关节疾病。

3、营养不均衡

关节炎虽然属于骨科的疾病,但是这些疾病与人体的营养成分也有很大的关系,营养搭配不好就影响骨骼的健康,严重的还会导致骨骼变形甚至退化,因此营养成分的搭配也很重要,日常应该增加应营养成分的摄入,钙对于骨头有很重要的作用,因此日常饮食应该多吃含钙量高的食物,蛋白质的摄入也是必不可少的,如果饮食结构营养不够均衡着,就会对身体产生不好的影响。

4、体重增加

有些患者由于形体比较肥胖,这样会对关节造成压迫,导致关节出现疼痛的感觉,虽然肥胖不是导致关节炎的最主要原因,但是他也会增加患有关节炎的概率,因此平时应该注意加强锻炼控制体重,避免身体肥胖导致关节炎症。

以上就是关节炎症常见的几种原因,虽然都是比较小的不足以引起重视的几种习惯,但是不注意的话都会引起会比较严重的问题,会导致骨骼受损,会引起关节炎,所以要避开这些不良因素。

(责任编辑:陈志鹏 )

相关推荐

文章关键词: 导致关节炎的原因 关节炎的诱因 关节炎

过度劳累会导致关节炎,你知道关节炎的5大诱因吗?

关节炎主要是指由于外界的某些因素导致关节发炎所表现出来的病症,一般来说,患上关节炎通常会伴随关节疼痛、四肢无力、活动不便等症状,对于早期……详细>>

预防关节炎要从护脚开始

很早以前穿九分裤,就感觉是穿了别人的裤子,现在很多年轻男女穿裤子故意卷起裤腿,露出脚踝却成为了一种时尚。东南大学附属中大医院中医骨伤科主……详细>>

女性关节炎的原因 女性该如何提早预防关节炎

随着现代生活方式的改变,越来越多的人被各种疾病所困扰。比如女性而言,很容易受到经期问题的困扰,衰老和更年期成了众多女性惶恐面对的事实。专……详细>>

诱发关节炎的因素 如何有效预防关节炎

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。关节炎根据症状和病程可分为急性和慢性两类。临床表现为关节的红、肿、热、痛、……详细>>

太过肥胖易患关节炎?关节炎的8大诱因,不可不防!

关节炎是常见的关节疾病,最常见的症状包括关节疼痛和肿胀。这种疾病会损害关节,影响各个年龄段的人,但是老年人更容易患关节炎。有很多导致关节……详细>>

  • 臧晓方

  • 王剑龙

  • 马玉泉

  • 王国平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]