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膝盖疼痛是什么原因呢

2020-10-19 14:45:27      

我们很多人其实是不注重对膝盖的保护的,非得等到感觉膝盖不舒服了、疼痛了才去看医生,其实导致膝盖疼痛的原因是多种多样的,要对症治疗效果才会好的,今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实,来为我们详细的讲述一下膝盖疼痛是什么原因呢?

跑步膝盖疼痛是怎么回事?

运动中出现膝关节疼痛首先考虑损伤因素,要尽快制动后看症状是否缓解。其次考虑慢性磨损,常见于髌骨老化,是由于运动过度和用力集中导致的继发磨损,表现为突然加大运动量后的膝前屈疼痛,可通过减少运动量和改变运动方式缓解。王秋实医生认为若疼痛剧烈,伴关节肿胀和功能受限,要及时就医检查是否有软骨或韧带等的损伤。

站久了膝盖疼是怎么回事?

久立后膝关节疼痛有以下三种情况:1、腰椎或骨盆轴线异常导致骨盆倾斜。2、坐骨神经痛,表现为久立后因压迫腰椎,导致从腰部到下肢由上至下的传导性疼痛。3、负重关节如髋、膝关节自身的病变导致的疼痛。故膝关节疼痛的病因要结合详细检查后才能确诊。

为什么下蹲时膝盖会痛?

下蹲时膝关节疼痛有三种情况:1、半月板损伤:由于下蹲时膝关节屈曲,关节负重面由宽变窄,导致局部压力增高,若伴有内侧或外侧半月板活动受限无法覆盖后角,发生破裂,则会导致明显疼痛。2、韧带损伤或不稳。3、髌骨不稳,表现为下蹲时髌骨弹跳感伴关节疼痛。

由此可知,我们千万不要长时间的保持一个姿势,比如久坐、久站、久蹲,这些对于膝盖都是有一定程度的损伤的,一定要运动起来,但是也不能过于剧烈,要控制时间和运动的幅度。

本文指导医生:
王秋实
擅长疾病:
髋、膝关节慢性退变性疾病如骨关节炎、股骨头坏死、髋臼发育不良等,肩、髋、膝、足踝等部位的骨与关节运动... [详细]

(责任编辑:陈海金 )

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