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做完膝关节置换术,关节假体能使用多少年?教你延长假体使用寿命

2021-07-08 08:15:00      

膝关节置换术,是指用手术的方法把人工半月板或者人工软骨,替换掉被疾病破坏的关节面。这种手术能够有效的解除膝关节的疼痛,纠正膝关节的畸形,改善膝关节的功能。但是很多人在做这种手术之前都有这样一个疑问,它就是膝关节假体到底能够使用多少年,接下来就让我们一起来了解一下。

做膝关节置换的膝关节假体到底能够用多少年呢?

随着科学技术的发展,膝关节假体的材料在不断的更新,现在膝关节假体材料的寿命表现的很优秀。根据调查研究表明,大约有90%的患者在手术完10年以后,假体仍然能继续使用。大约有84%的患者能够使用15年以上,大约有78%的患者能够使用20年以上。现如今科学技术在不断的发展,假体使用寿命也在不断的延长,一般都能够超过20年。不过不可否认依然会存在个体差异性,如果运气比较差,刚换完一两个月就出现感染的情况,就需要再做一次翻修手术。

怎样才能延长膝关节假体的使用寿命呢?

1、预防骨质疏松

随着年龄的增长,很多人都会出现骨质疏松的情况,这种因素会影响到膝关节假体的使用寿命。骨质疏松会容易引起假体松动,关节就会变得不稳定,进而会影响到假体的使用状况,寿命就会随之减短。要定期去医院检查一下自己的骨密度,如果出现骨质疏松要积极的治疗和调理。

2、锻炼腿部力量

大家要养成锻炼的习惯,除了进行一些有氧运动以外,也要注重锻炼自己的腿部力量,做一些力量训练。如果肌肉出现萎缩的情况,关节也会不稳定,假体就容易受损。不过在锻炼的时候也需要量力而行,千万不要锻炼过度,不然会导致膝关节磨损,反而产生不良影响。

3、合理的选择运动方式

适当的运动能够缓解膝关节假体的使用寿命,但是在选择运动方式上要特别的注意。尽量不要选择那些需要冲撞的运动比较激烈的,特别具有竞技性的运动,比如说篮球、足球等。另外一些运用到膝关节的运动也不可以选择,比如说跳远、跳高等等。跑步这种有氧运动也需要酌情的进行,对于一些大基数体重的人来说,长时间的跑步会给膝关节带来很大压力,减少假体的使用寿命。

4、别让自己体重过重

体重过重膝关节承受的压力就越大,稍微进行一些运动,就会给膝关节的假体带来损伤。所以一定不能放任自己的体重过于重了,当超过了健康的范围,就一定要尽快的开展减肥工作。减肥的时候需要注意一个度,不能采用极端的方式减肥,要用健康的方式减肥。

做了膝关节置换术以后,需要在日常生活中加以护理,尽量的延长膝关节家庭的使用寿命。不然受一次罪花很多钱,用上几年就不行了,又得重新再来一次。

(责任编辑:冯莉莉 )

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